今日は朝から夕方にかけて、先日駒ケ根で行われました
「ヘッドトリートメント研修」の補講をさせていただきました
一番最初にヘッドトリートメントを行う際に重要な「経絡」・「経穴（ツボ）」について
又、ヘッドトリートメンが及ぼす様々な良い影響について学んでいただきました
その後、今回「３０分コース」となったヘッドトリートメントの手順や手技のデモを私がさせていただき
ペア組んでいただいて早速実習していただきました
「うわぁ～～これはいいわ～～
」「気持ちいいわぁ～～」
「家族にもやってあげたいわぁ～～」
・・の声が飛び交います
お顔と頭皮は一枚皮・・なのに、お顔の手入れはしっかりされていても
頭皮のお手入れをしっかりとされている方はとても少ないようです
頭皮をしっかりケアすることでお顔のたるみやシワの予防にもつながります
頭皮のコリをほぐすことにより、心の柔軟さにも繋がっていきます
又、とっても素敵なブラシをを使って施術の一番最後にブラッシングをさせていただくのですが
これが又、みなさんに大好評で・・髪の毛のツヤ、お顔のリフトアップにも有用なのです
私も今はどこに行くにもこのブラシを持ち歩いています
これまで私自身美容室でヘッドマッサージなるものを数回受けたことがありますが
３０分でここまで癒し度の高い、エネルギーの高い、丁寧な施術を受けたことがありません
「ヘッドトリートメント」というメニュー名になっていますが
頭皮だけではなく、肩や背中・首のほぐし、お顔のほぐし、脳にヒーリングもメニューに入っての
ヘッドトリートメントはやっぱり「極上！！」そのものです
午後からはまず最初に体幹を整える体幹ストレッチと肩甲骨がしっかりと動くようになるための
エクササイズをみんなで一緒にやりました
身体の「軸」となる体幹をしっかりと整えることは身体の歪みを矯正することに繋がり
また、自分自身の「軸」・・生き方をまっすぐにしていくことにも繋がっていきます。
ドローインも腹式呼吸をしながらお腹を意識してひっこめるだけで、
腰にも負担がかからずしっかりと下腹部にきいてくるようで・・
参加されたメンバーのうち、２名の方が数分のドローインを行っただけなのに
ウエストがマイナス２㎝になってみんなですごぉ～い！！と言い合いました
体幹ストレッチのあとは、肩甲骨を動かすストレッチ
お顔のこわばりは、肩甲骨のコリから繋がっております
肩甲骨が動きにくい人はやはり肩こりや頭痛を起こしやすいです。
又肩甲骨を動かすストレッチは肩こりだけでなく、お顔の皮膚の柔らかさ・・
お顔の表情の柔らかさにも繋がっているので、
私もこれからずっと続けていきたいと思っています
ストレッチの後は、ペアを替えてもう一度ヘッドトリートメントの実習を通しでやっていただきました
またご家族やご縁のある方達にこの素敵な施術をたくさんしてさしあげてくださいね～。
夕方からはアロマセラピスト養成コースで学ばれているＭちゃんのレッスンをさせていただきました
ここ１ケ月、心も身体も乱れまくってしまったＭちゃん
なぜ自分自身がブレにブレてしまったのか・・・
その原因をしっかりと自分の中にみつけて、涙をいっぱい流されて反省されていたＭちゃん
すごくキレイでした
例え相手が１００％悪いと思えるようなことに遭遇しても
そのことで、もし自分が辛い思いを・・イヤな思いをしているのだとすれば
その原因は相手ではなく自分の中にあります
自分以外に答えを求める生き方（人や周りの環境のせいにする生き方）をしている間は
決して、自分自身が癒されていくことはありません
「ブレない人」の特徴として、「すべてのベクトルを自分にむけられる人」だと私は思います。
それは・・自分を責めるだとか・・そういう次元のことでは全くなくて・・
どんなことがあっても人や環境のせいにしないで、自分が変わっていく・自分が成長していく
・・というところにベクトルを向けられる人はやはりブレません。
これは何度も何度もこのブログに書いてきましたが
みなさんも充分承知されているとおり
「人は決して変えることはできない」のです
なのに、多くの人達は「人を変えること」にエネルギーを注いでしまうようです
それは正直ほんとに「無駄なエネルギーの使い方」です
一番の問題解決策は「自分が変わる・自分が成長する」ここに限ります
そして・・もうひとつ・・「ブレない人」の特徴は
「感謝の想い」がはんぱじゃないほど強いのです
この世の中に「あたりまえ」ということはなにひとつ存在いたしません
自分をとりまくすべての人達の存在があって・・環境があって・・
私達は生きていくことができ、たくさんの大切な気づきがあり・・成長していくことができるのです
人間として生まれた以上、「成長したくない人」なんて誰１人いないと思うのです
意識ではないかもしれませんが、でもみんな誰もが「幸せになる為に生まれてきた」
だからみんなみんな幸せになりたいのです
幸せになる為には・・そこに行きつくまで決してラクで平坦な道ノリばかりではありません
自分に対して嫌な想いをさせてくださる方達との遭遇、逆境との遭遇があります。
そういう方達との関わりや、その方達からいただく言葉・・
辛い出来事の中にこそ、自分自身が本気で変わっていかなければいけない
ヒント・・「答え」が隠されているのだと思うのです。
「感謝の想いが強い人」というのは自分に良くしていただく相手ばかりではなく
自分にあえて辛い想いを与えてくださる方にこそ
「私の成長の為に、あえて悪役を引き受けてくださってありがとうございます」と
心から・・魂から頭をさげて感謝できる人のことをいうのだと思います
それが100％できたとき、自分の中の軸がまたしっかりとまっすぐに整っていくことに気づくことでしょう
だからといって、ブレることが悪いことではありません
人間だから・・様々なエネルギーが存在する世の中だから・・ブレることだってあります。
けれど、その自分のブレにしっかりと気付いて・・反省してまた軌道修正する
このプロセスがとっても大切なのです
そして自分がお世話になってきた人達への感謝の想いを決して忘れない人は、
自分のブレにも早く気づくことができ、早く軌道修正ができるようです。
Ｍちゃんは今回それをしっかりとされたようでした（Ｍちゃん・・今回は早かったものね）
自分の非に気づき、涙を流しながら真の謝罪、真の反省ができる人はとても美しいです
Ｍちゃんの美しい涙を見せていただきました
私も又、Ｍちゃんにお話しさせていただいたことを自分にも聴かせてこれからも
歩んでいきたいと思います。
