京都ホリスティックアロマセラピストてんてんの ~幸せの風ふわふわ日記~

生きることは愉しいことヽ(^。^)ノ
~起こること・・すべては愛~

ふつ~にふつ~に自分を大切に・・

2017-04-07 22:18:09 | 思うこと
今日は母の付き添いで宇治のクリニックに行ってきました


そこでびっくり!!


アロマの生徒さんのMさんとMさんのご両親とばったり遭遇(*^。^*)


このクリニックを紹介していただいたのはMさんなのですが


紹介していただいた当時はMさんのご両親はまだもうちょっと先のこと・・と仰っていて


Mさんのおばさまがこちらのクリニックに通うようになられて


とても良くなられた・・ということで紹介していただいたのでした


でもこのタイミングにびっくりでした


やはりご縁のある方とは驚くようなところで遭遇するものですね。


今日はほんとは源氏物語ミュージアムに行こうと思っていたのですが


クリニックがすごく混んでいて、


なかなか診察に呼んでいただけなくて(いつ順番がくるかわからないので・・)


断念いたしました


その代わり、少しだけ外出させていただいてクリニックのすぐ傍にあり


前からとても気になっていた小さな小さな珈琲専門店に行ってみました


店主のお兄さんが豆を挽いてたててくださるのですが


めちゃくちゃおいしかった~~~


ただ、、すごく悔やまれたのが


店内は2人ぐらいしか入れない狭小店舗


既に私の前にお客さんが2人いらして、座って飲んでいらしたので


私はテイクアウトでお願いしたのです


なので珈琲を手渡してもらってすぐにお店を出て、、外で珈琲を味わったものですから


「これおいしい~~!!」と店主の方に伝えられなかったのです


今度もう一度行って、「めちゃくちゃおいしかったです~~」と絶対伝えたいと思います


300円であの味わい・・


今度一度最高級の珈琲を頼んでみようかな?


母は相変わらず自分からは何も話さずぼーーーーーーっとしていますが、


帰りの車の中でFMラジオから今井美樹さんの曲が紹介され流れたのです


その時・・


母:「今井美樹ってあんたが好きな人やんな」と言いました


笑えるぅ~~~


私は今井美樹さんのファンやっていう話はもう20年以上前に母と話したことなのに・・


そういう昔のことはよく覚えてるんやなぁ~って思いました。


ほんとに脳って不思議ぃ。


それから・・これは毎回自分から話してくれることです


母:「お腹減ったしお昼食べて帰ろうか」


えへへ・・お言葉に甘えて、毎回母にランチをご馳走してもらっています


母は食欲はもりもりなので、とってもうれしいです


今日、母が自分から話してくれたのはこの2言でした(*^。^*)




話は変わって、、


今、近所のスーパーで本の安売りコーナーが設けられています


この企画・・毎回楽しみにしているのですが


中古ではなく新品本なんですが半額・・もしくはそれ以下で売られているのです


桂川イオンの膨大な数の本屋さんに行くのも楽しいのですが


限られたスペースの中での極少の品から掘り出し物を探すのがとっても楽しいです


実は既に4冊GETしているのですが


今日は更に








この2冊をGETしました


簡単にできておいしそ~なレシピが満載だったので購入しました


早速お家で作ってみましたが(写真なし~~)大好評でした(*^。^*)


我が家は3人共お野菜好きなので、お野菜のシンプルな料理を作るととっても喜んでくれます


毎日毎日「家で食べるご飯が一番おいし~」と言ってくれる2人なので(←ホントだよ)


マンネリにならないよう~(マンネリでも2人共何も言わないのですけどね・・)


いろいろ作りたいと思います


この間、少し無理をしたことで・・風邪をひいてしまって大反省して・・


そのことが私自身よほどこたえたのか、、^_^; 


自分のことを・・身体も・・心も本気で大切にしよ~っていう意識が今まで以上に大きくなっています


父と母からいただいた大切なこの身体を・・


心底大切にしようって毎日毎日思うようになりました


日頃の生活習慣、食生活、そして心の持ち方・・


特別なことはしないけど・・ふつ~~にふつ~~に穏やかに生きていきたいです


(睡眠5時間以上・朝陽を浴びる・3食しっかり食べる・間食ひかえる・軽い運動をする・アロマの実践をして心穏やかに過ごす努力をする)


一昨日作ったお風呂あがりに塗るクリーム・・極上です


30gのボディリメイククリームに


ローズダマスクブルガリア6滴・ゼラニウムバーボン3滴・ラベンダー5滴・フランキンセンス3滴・ネロリ3滴


ボディリメイククリームにはローズエキスが入っているので、


お年頃の私には通常のベースクリームよりいい感じです


そして寝る前に「飲むバラ水」を1包


更には寝るときローズの精油を握ってねます


片方の手は必ずどこかをヒーリングします


ローズにいっぱい助けられている日々です
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