これも脳の癒しにとっても有用なんですよ～

今日は資格保持者対象の研修会（水曜日クラス）をさせていいただきました


本日も同じく施術のスキルＵＰ研修は「ヘッドトリートメント」


スキルＵＰ研修の準備をしている時、参加者のお１人であるＭちゃんが伝えてくださいました


「先生～～先生のおかげで私、、すっかりはまってしまいましたよ～」とのお言葉


Ｍちゃん・・何にはまったのでしょう？　


８月のクリスタル研修のとき、なにからそんな話になったのかすっかり忘れたのですが


茅野駅からホテルまでの送迎バスでたまたま隣になったＭちゃんに


その時私がまゆっちと一緒にみていた韓国ドラマ「宮廷女官～チャングムの誓い～」について


どれだけ素晴らしいドラマかということを熱く語ったのでした


（１０年前に一度みて、今回２度目の鑑賞でした）


これまで５０数年生きてきて


一度も韓国ドラマを観たことがないと仰るひじょぉ～～に稀少なＭちゃん


韓国ドラマ初心者の第１歩めはやっぱり「チャングムの誓い」（、、だと私は勝手に思ってます～）


更にアロマで学ぶことに共通することが本当に多く、、


なによりテーマは「無償の愛」


これはチャングムの誓いだけに限らず、韓国ドラマは本当に愛が深い作品が多いのです


こんなに素晴らしい脚本を書いてくださる方がいてくださると思うだけで癒されますね


現代ドラマもいいですが、私はやっぱり「時代劇もの」


これまで観てきた、「チャングムの誓い」→　「済衆院」（チェジュオン）→「帝王の娘スベクヒャン」


観終わったあと、、とにかくやさしぃ～～～～～気持ちになれるのです


もし！！今、、どうしても許せない人がいるという方、、、


そこまでいかなくても苦手な方がいるという方、、


是非観てください


「絶対優しくなろう～～」　「愛してみせるわぁ～～」　って思えますよ(^_-)-☆


そしてね・・今日一番書きたかったことは


どのドラマもハンカチどころかタオルなしでは観られないのです


ティッシュではたりません


号泣！！です


この感動して涙を流すことが脳にとぉ～～ってもいいのですね


特に！！更年期な私達・・


エストロゲンというホルモンが減少するのと連動して


心身のバランスを維持する為にとても大切な「セロトニン」という脳内物質も減少してしまうのです


セロトニンを増やすコツはいろいろとあるのですが


この「感動して涙を流す」というのもセロトニンを増やすのにとても有用なんですね


なので最近気分がすぐれないなぁ～～　落ち込み気味だな・・


なんかすぐにイライラしてしまう～～という方は、、


是非！休憩タイムに感動的な韓国ドラマをご覧になってみてくださいね～～


ただし！！要注意！！


これは韓国ドラマを観てしまった人なら多分、、ほとんどの人が経験していると思いますが


かなりの中毒性があります(*^。^*)


次が観たくてたまらなくなって、、、


気が付いたら１日中観てしまっていたり、、他のことが何もできなかった～～ということにもなりかねません


（経験あり）


これでは目がとても疲れてしまったり・・身体がなまってしまって逆に脳が疲れてしまったり・・


なんでも「いい加減」が良いですね


１時間ものなら、観ても１日２話までにね～～・・(^_-)-☆


私は次は東京吉祥寺校講師の圭ちゃんが大絶賛している


中国歴史ドラマ「皇貴妃の宮廷」というのを観ようと思っています


でもでも～～そのお愉しみはお正月までとっておくことにします


今はちょっとやらなければならないことがあまりにもありすぎるので、、


お正月を楽しみにして、、日々がんばろ～～って思います(*^。^*)


Ｍちゃん・・チャングム見終ったら語りあおうね～～


またこの友達や仲間とわいわい楽しい話題で語り合うというのも、


もちろんセロトニンを増やすのにいいのですよ～～♪


そうそう、、アマゾンプライムに入会していらっしゃる方は


「チャングムの誓い」無料で観れます！(*^。^*)


私はそれを知らずに・・（アマゾンLOVEなのでもちろんプライムに入会しています）


レンタルで借りてしもたぁ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～。