このくらいの事　出来なきゃ

2005-10-26 22:19:03 | 折りに触れ思うこと
　今日仕事の帰り体育館へ寄り３０分ほど歩いてきました。ついでにトレーニングルームへ行き、自転車漕ぎやらなにやらで遊んできました。
先日同い年の同僚（おじさん）が、「一日４０分歩いたら絶対痩せるよ」というのです。事実彼は１０㌔も落とし、煙草もスパッと止め、なかなか意志の強いところを見せています。私も・・・と言うことで・・・でも・・・毎日は・・・絶対無理なので・・・週３日位なら・・・

　せめてこの生ぬるい条件を自分に課すことにしました
何が嫌いって一番嫌いなのは努力ですから、無理せず焦らず自分流でやってみます。禁酒　禁煙　ダイエット　～　難しいですね。
節酒　節煙　プチダイエット　～　やらなきゃ駄目ですね。

　なぜ？　先ず親より先に死ぬわけにはいきません。心房細動と高血圧と腰痛持ち・・・完全に今をときめく生活習慣病です
見た目それほどのデブではないと思いますし内臓デブでもないんですけど私、脱いだら凄いんですう～ん何と云いますか、体積が大きい裸体デブ　そして毎年踊りの発表会があるのですが、もう少しビデオ写りが良くなりたいと思います・・・で、今更ながらと云いますか、又？と云いますか、最後のあがきと言いますか・・・

酒をのみのみ、そう決心したのであります　　　つづく