睡眠のコントロール

2015-07-20 14:37:58 | 少しだけスポーツ

そんなことは出来ないけど、昨日はグッドタイミングだった。  昨夜の全英オープンゴルフは10時放送、野球もなかったから9時には寝てたぶん9時半には入眠していたと思う。  目覚めたら0時頃、松山英樹の2日目の残りと3日目のプレーしっかり見てホールアウトしたのが2時頃だった。  そこから再入眠してちゃんと眠れたしちゃんと起きれたし、いつも通り仕事に行ってきた。 

今日はそうもいかないかな?  野球があるしゴルフ中継は今日は0時から、多分野球は途中で眠ってしまうだろうから2時ころ目覚めるようにコントロールだ   最終日だから最後まで見たいけど明日も仕事だわ。  たぶん行きたくな~い!と思いながら出かけて、でもしっかり仕事して帰ってくるだろう。  見たいと思うテレビ番組を何の束縛もなく全部見れる・・・・・これが私の究極の贅沢かな?  なんて安い贅沢なんでしょっ!