あっさりする

🔵25令和7年１月31日心学践行

[支え合って心の健康があります]ライン日記10週年

昨日からの、具体化です。さて、人間ひとりで暮らしているわけではありません。ところが、今日の家族、社会はともすれば、バラバラになりやすいものです。加えて様々な同調圧力もあります。よほどしっかり合掌の心でのぞまなくては、心が折れやすくなります。

そこで、心の健康は❶孤独に陥らない❷クヨクヨしない❸明るい笑顔❹あっさり、柔らかく❺対人関係に感謝をもつ❻気の切り替えが早く、感情的にならない。以上のひとつでも身につけば、体の健康へまっしぐらです。やります！