頭の中で音を聴きながら

取れない頭痛に悩まされ、
鎮痛剤に浸り、

「酒の勢いで寝ようと思わないように」
と追い討ちをかけるようなドクターの言葉


我儘な人間に、ドクターの言葉は不必要。



ひどければひどい程に、
生で強い酒を呑む。

ＤＶＤの続きさえも、
自分に課していることさえも、
侭ならないほどに、
ベットに倒れこむ。


闇と溶けこむ時間はほんのわずか。

ただ今は、仕事に差し支えるので（一年で一番忙しい時期）、
そこに薬を足すことだけはさけている。




全粒粉のクラッカーに、チーズとブルーベリージャムをのせて　



チーズが大好きなのだが、
今は、沢山はいただけない。
消化機能（実は胆嚢を摘出しているため）が少ないために、
チーズのように油脂を含むものは、沢山いただけない。
あとで、のたうちまわることになるから。



一人用の土鍋に、豚バラと白菜を交互にひきつめ、
ほんの少しの日本酒だけを足し、ただ蒸す。
白菜の甘みと、豚バラの出汁だけで。
余分なものは一切なし。



取り分けてポン酢をかけて、好みで一味、七味、柚子コショウなどを添えて。






一日中、頭の中で音がする。
耳を澄まし、その音を捉える。

文字として残すことによって、
精神のバランスを保つ。

そんなことの繰り返し。

忙しければ、忙しいほどに、
ＰＣに打ち込む言葉は、
その文字数を増す。