嘘でもうれしい（本日の弁当）

白飯
梅干
レタス
唐揚げ
海老団子
卵焼き
蛸の煮物
マカロニサラダ


凝りもせずに、朝晩体重、体脂肪を測っています。ちっとも痩せません。
毎晩毎晩、相も変わらず呑んだくれていればムリってもんです。
どうにか食器を流しに出して、猫と一緒にホットカーペットの上で至福の時を・・・。
ダイエットなんて言葉は、宇宙の彼方に飛んでいます。それでも就寝前の測定をするのです。自分への最低限の戒めです。
・・・22.7%・・・・何かの間違えにちがいないのです。が、測り直してもそのまま。素直に喜んでベットに直行。何年振りでみました。体脂肪計壊れたんじゃないかとも思ってみたり。22%代なんて。。。
何年か前、必死でウォーカーに乗っていたときは、もっと少なかったけど。（ホノルルマラソンに出ると宣言した友達に刺激を受けて）
今朝は、しっかりいつもの体脂肪にもどってました。
でも、一回でも嬉しい数値は、ほんの少しのやる気を取り戻しそうです。
健康のためにも、体脂肪だけは落とさないとねぇ。





また、夢をみた。確かに見た。覚えていたはずなのに、起きたら（二度寝したら）どうしても思い出せない。でも、また逢えた。
こんなに頻繁に夢にでてきてくれることは今までなかったのに。。。