40を過ぎたら（前日差）

体重　　　＋0.9kg(トータル　＋1.1kg)
体脂肪　　－1.1kg(トータル　－0.2kg)
体脂肪率　－2.4%(トータル　－1%)

前日の運動
　なし

前日摂取サプリメント
　アミノ酸
　アロエジュース
　リンゴ酢
　コラーゲン
　ビタミンＣ
　ビタミンＢ
　
前日酒量
　ビール　500ml×1 350ml×1


体重は増えたしまったが、体脂肪は減った。体脂肪のトータルがやっと－になった。なんだか嬉しい。少しおかずのチョイスを考えて食事をしたのが良かったのかも。野菜は高いが、野菜の美味しい季節。健康のため、家族のためにもたっぷりと美味しい野菜をとろう。


ある小説のとある件に『女は40になったら、素直にいきなくては・・・』なんてのがあった。
40になったら素直に楽にいきれるようになるのだろうか？それともそうなりたいと切望するのだろうか？何かの踏ん切りがつくようになるのだろうか？
『30代ではだめなのね、40にならなくては・・・』とその件は会話として続く。
30代、40代、50代、年を重ねる。綺麗に年を重ねたい。外見の美しさではない。奇麗事の心の美しさでもない。豊に人生を生きていく、生き方の美しさがその年代ごとににじみ出るように、日々を過ごしていきたい。
あとほんの少しで素直な生き方ができるだろうか。いやできるように、頑張ろう！！
差し詰め、来月のちょっと魅力的なライブに足を運ぼうかな。。
「おこずかいない！って言ってるのに、またライブ？何か間違ってない？？」
おぉ娘の罵声が聞こえる。。。。