しないほうがいいのか？（前日差）

体重　　　－0.15kg(トータル　－0.1kg)
体脂肪　　－0.4kg(トータル　＋0.4kg)
体脂肪率　－0.6%(トータル　＋0.9%)

前日の運動
　　なし

前日摂取サプリメント
　　アミノ酸
　　アロエジュース
　　ブルーベリー
　　ビタミンＣ

前日酒量
　　あんず酒（ホット）　1.5杯


なぜだか運動をサボりだしたら、不思議と体重が減りだした。
？？？
いつまでもサボってないで、腹筋くらいは再開しないと、あの魅力的な浮き輪をはずさなくては。
なんたって冬だもの。海水浴にはいけないでしょ。この寒さ。

昨日は、月末で忙しいはずなのに、１日かかって工場審査が入っていたので事務所にも寄らずに、母とホテルにケーキを食べに行ってしまいました。
たまにはいいかぁ。