卒業式（前日差）

体重　　　　　↓0.7kg
体脂肪　　　　↑0.8kg
体脂肪率　　　↑1.8%

前日摂取サプリメント
　　アミノ酸
　　コラーゲン
　　マルチビタミン
　　ビタミンＣ

前日摂取酒量
　　赤ワイン　　フルボトル　　1/2本

前日の運動
　　腕振り　　200回



今日は、娘の学園の卒業式。高２の娘は式典に出席。
来年は、娘も卒業。６年の学園生活もあと１年となった。
６年通うのは、とても長いと思っていたが、あっと言う間に過ぎてしまう。
あと一年。受験も含めてよかったと思える学園生活しして欲しいと願う。
中学までの私の友人のお嬢さん達も、娘達とは学年は違うが同じ学園に通っている。
一度も学園の中で行き会ったことはないが、今日は上のお嬢さんの卒業式。
娘に、私の気持ちとしてそのお嬢さんにささやかな花束を持たせた。
娘は、そんな一度も話したことも顔もわからない先輩に、持っていくのは嫌だといわれたが、頼み込んで持っていってもらった。
何かのきっかけで、昔の友人と再会できることができると嬉しい。
きっと、その友人もビックリするのかもしれないが。。。

卒業おめでとう



＊＊＊四字熟語＊＊＊
「遠慮会釈：えんりょえしゃく」
　　他人に対する思いやりと、慎み深い態度のこと

「王侯将相：おうこうしょうそう」
　　王や諸侯、将軍、宰相などの国の重要人物、または高貴な身分のこと

「往生素懐：おうじょうそかい」
　　死んだ後には極楽浄土に往生できるようにと願う日常の音代

「温良恭倹：おんりょうきょうけん」
　　他人には温かくやさしく、相手を尊んでかつでしゃばらないように接すること

「海角天涯：かいかくてんがい」
　　”海角”は海のすみ、先の意で、天のはて海のすみ、すなわちはるか遠く離れていること