また雨

やんでいたのに、また降り出した。



ベッドに起き上がる




襲われつづけている
肉体的な痛みを
丸まったり
起き上がったり
横になってみたり

回避を試みる



ゆっくり深呼吸してみたりして


自分自身の痛みなのか

何かの罰なのか