不変

＜本日の体重測定＞

52.05kg (前日差：±0kg)

体脂肪＆体脂肪率　も同じ



珍しいことに、前日とすべて同じ。
同じことをしていても、何かしら少しは変化しているものなのに。


「ママ、こうやってやるとおなかへっこんで、太もも締まるってやってたよ。」
お夕飯の手伝いもしないで腹筋を始める娘。
やり方は、まったく私が今しているものと同じ。

昨日はちょっと気合をいれて５０回（気合入れてそれかよぉ）。本日ちょっぴり筋肉痛。

今朝も50回、やっときました。はぁ。