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今日はお天気が良かったのになぜか一日調子が悪かったです。
朝、御ミサに行きましたが、片付けを最後まで出来ませんでした。
帰って、TFTをして、瞑想するとだいぶ良くなりました。
TFTって効くようです。
その後1時から4時まで片付け。
冷蔵庫とシステムキッチンの中と周り、そして、ビデオやCDをかなり捨て、綺麗なものはブックオフに出そうと思って仕分けをしました。
4時半過ぎ母がデイから帰ってきましたが、午後から調子が悪かったようです。
今日、送って下さったのは看護師さん。
血圧が一日高かったそうです。
晩御飯は「ほしくない」と言っていましたが、食べ始めるといつも通り食べ、りんごも半分食べました。
食欲はあるのでほっとしました。
（お昼ご飯もよく食べたそうです）
母がどよ～んとして帰ってきたので、私も今日は調子が悪かったので調子の悪さが復活してしまいました。
頓服を半錠だけ飲んだところ、随分楽になりました。
調子は悪くても一日がんばったのだから「良し」とします。
今日の言葉
（到知メルマガ1月7日より）
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（到知メルマガ1月8日より）
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