今日も暖かい一日
今日もいいお天気で暖かかったです。今年は昨年に比べたらとても暖かいです。今日は窓全開、お布団も干しました。太陽の光が入ってくるお部屋はぽかぽか。バラ十字のお勉強も......
昨年の今日（薄っすらアーク）
薄っすらアーク 今朝も寒かったです。－3.6℃。日中は少しずつ暖かくなり、今日は7.1℃。明日の朝は－1℃、日中は12℃予報です。しばらくこの気温が続きそうです。......
一昨年の今日（昨年の今日（寒波到来））
昨年の今日（寒波到来） 寒波到来 風も強く寒くなりました。なぜか毎年センター試験の時には特別寒くなりますね。不思議です。子供達の為に祈ります。 最近忙しかったの......
今度変わりたいと思っている母のクリニックのケアマネ兼コーディネーターの人に電話をかけました。
以前の職場仲間なので話がしやすく、話も早かったです。
今日現在の話では、小規模多機能のケアマネさんが、早急に変わって後で後悔してもいけないし、そこのクリニックで嫌な思いをした人もいて賛否両論なので、まずはショートステイを私が休めるように確実に定着させましょうと言われました。
その後、朝一で電話をしていたクリニックのケアマネさんから折り返し電話があり、いろいろ話をしたところ、今の母の介護度やパーキンソン病の状態であるならば、今まで通り小規模多機能を使いながら、24時間体制の訪問看護や月2回の往診も介護保険内でいけるだろうといういうことでした。
私にとっては24時間体制でのサポートというのが一番大きいです。
今までの先生が気分を害されて、戻らなくならないといけなくなった場合戻れなくなっても困るというのが小規模多機能のケアマネさんのご意見。
ですから「もっと情報収集をしてしばらく様子を見てから動きましょう。」と言われています。
次にクリニックに行くのは20日（月）。
小規模多機能のケアマネさんか看護師さんが付いて来て下さるそうです。
その時にやはり、訪問介護もなく入院施設もなく夜間診療もお断りと言われている今のクリニックには、私が不安だからと上手に説明して紹介状を書いて頂けたらと思います。
今一度、小規模のケアマネさん方とご相談しようと思っています。
午後から5回目の膝へのヒアルロン酸の注射に行って来ました。
今日で最後かと思っていたら「次は2週間後な」とドクター。
「え？いつまで続くのですか？」
「俺がいいと言うまで」
（そばにいらした看護師さん、くすっと笑われました(^^)/）
目が点になって考えていると「水がまだ少し溜まっているから」とドクター。
「運動をがんばれば、水は引きますか？」と私。
「それは結果だな」
・・・ということだそうです。
がんばります
ところで、昨日、フォカッチャとケーキを食べたので夕食は食べませんでした。
そうしたところ、昨日よりマイナス0.4kg。
元旦からですとマイナス1.6kg。
今日は4時にお味噌汁と鮭のバター焼きともずくを食べましたし、
雨で歩きにも行っていないので、明日の朝はちょっと増えるかも。
16時間ファスティング、いいかも。
昨日は16時間以上ですね。
18時間くらいです。
ところで、今日、英語のデイリーニュースを見ていたら・・・
Anxiety disorders affect over 40 million adults in the United States alone.
不安障害は、アメリカだけで4,000万人以上の成人を侵している。
・・・だそうです。
日本では少し前に１００人に1人と言われていましたが、今はもっと増えているかもしれません。
