2021/6/26MRC&WGTC練習日誌

2021/6/26
U-13/浦安公園9:00
小学生5名
・W-up
・動きづくり
・ラダー
・短距離リーグ(10×40m)
・ボール投げ練習
・缶蹴り＆マーカースロー

5人でリーグ戦の組み合わせ(6×5×4)÷(3×2×1)=20戦を実施。
100mの日本選手権を観てみんな走る気満々でした。

U-15/夢の島17:15
小学生1名+中学生1名
・W-up
・動きづくり
・走幅跳
助走練習中心
中助走
・70m+60m+50m
・C-down

競技場がガラガラだったので砂場を使って助走練習を中心に行いました。
夏休みは今日みたいに小中学生合同練習したいね。