2022/4/27,28MRC練習日誌

2022/4/27
U-10/浦安公園15:45
小学生4名
・W-up
・動きづくり
・20m+30m+40m/40m+50m/60m
・坂道カーブ走

U-13/浦安17:30
小学生1名
・W-up
・動きづくり
・ミニハードル
・スタート+1次加速
・1次加速+2次加速
・20m+30m+40m
・60m+80m

2022/4/28
U-10/浦安公園15:30
小学生5名+体験2名
・W-up
・動きづくり
・坂道カーブ走
・マーカー集めリレー

月陸5月号に掲載のジェットコースターをやってみました。
上り＋下り＆カーブとバランス良い走りが自然とできました。