2024/8/14～8/19MRC＆WGTC練習日誌

2024/8/14
U-10/浦安公園15:45
小学生2名+体験1名
・スラックライン補強
・ミニフレキハードルドリル
・走り幅跳び(助走練習)
・障害物走

U-13/浦安17:15
小学生3名
・ミニフレキハードルドリル
・走り幅跳び(踏切,助走練習)
・スラックライン補強

U-15/浦安18:30
高校生1名
・スラックライン補強
・ミニフレキハードルドリル
・ミニフレキハードル走
・2set×2×200m
・C-down

2024/8/15
U-10/浦安公園15:30
小学生1名
・ミニハードルドリル
・走り幅跳び(助走練習)
・スラックライン補強

2024/8/19
全国中学＠福井
女子100m予選

中学生の全国大会が終わりました。
身近に強い選手がいて刺激をもらえる事を幸運なのでみんなでこの舞台目指して行けたらいいなと思います。
関東、全国と息つく暇もなかった2024夏、でもまだ夏は終わらないので残りの休みを楽しんでいきましょう。