イメージが思い描けない

ショットの前のイメージが出てきません！

「イメージを思い描く」練習をしているのですが全然です。
散歩の時もワン公が立ち止まるたびにアプローチなどのボールをイメージしようとするのですが映像が出てきません。

ジムでのショットの時も、ボールの弾道をイメージしようとしても出てこないのでそのまま打っているとイメージするのを忘れてしまいます。
1週間くらい努力したら少しはボールの弾道が思い描けるのでしょうか？
昔から絵とか音楽とかが苦手だったのでそれが影響しているのでしょうかね？
でも無理は禁物、目を閉じてイメージに集中すると眠くなってしまいますから。

今日の練習でスウィングが2箇所変わりました。
トップでのグリップの位置と、トップでの左手首の角度。
いいのか悪いのか？　来週屋外で確認しようと思います。
結果がよければショットが安定するのでは？と期待しています。
新しいクラブとの相乗効果で飛躍してくれると嬉しいのですが、そうは甘くないでしょうね。

昨日ジムを休んだので今日はゴルフと筋トレ両方でした。
お昼も近かったので金トレはかなり手抜き。
ゴルフの後なのでウオームアップなし、
・スクワット
・ベンチプレス
・ダンベルカール
・レッグプレス
少し股関節の運動をして、機械マッサージでウトウトして終了でした。