１１月２９日の朝、6時ごろ散歩へ。
途中 振り返ったら月が沈むところだったので慌てて1枚。
最近は写真を撮るために散歩しているような感じです。
”散歩の途中で何か目に着いたら撮ろう”と言う気持ちで良いのですが、それでは
全く被写体を見つける事が出来ないのです！
毎日が日曜日の生活になってからもうすぐ3年。
ジムとブログだけは体が動く間は続けて行きたいものです。
色の調子で雰囲気は大きく変わるものですね～。
色を少しだけ強調したら。
見えたままの絵では無く、イメージに合った絵に出来るようになると最高だろうな～。
１１月２８日朝の雲。
久し振りにジムでゴルフの練習をしました。
と言っても、時間は30分位。
内容は素振りがほとんどで、ボールは10球位だけ打ちます。
７０％のスイングを心掛けているのですが、ついつい９０・１００％になろうとします。
力を自由にコントロールできるようになった時に私にゴルフの目標点に近付くのかな～？
体力の最盛期に今のゴルフができれば、シングルは簡単だったろうな と思えます。
この木の根のように、ゴルフのキャリアは長いのでまだ８５位のアベレージ目標は掲げられるのでは。
来年はこの目標に向かって頑張ります。
一番大切な根が切られています。
同じ日の夕焼けです。
明日も良い日で有りますように・・・。
昨日は筋トレ日。
最近は週２回だけになっています。（火・金）
メニューは３カ月くらい前から、上腕二頭筋を鍛えようとしています。
普通は（若ければ？）３カ月したら変化が現れるのですが、今回は
全然変化無し。
負荷が足りないのかもしれませんが、無理せず今のまま続けてみます。
・ベンチプレス ５セット
・カール ３セット
・ダンベルベンチプレス ２セット
・ダンベルカール ２セット
・ロープでデッドリフト ２セット（足）
・足の運動を３種目 各２セット
・ストレッチ
最近はこんなメニューです。
ネコ ロック 少し寒い日はストーブが大好き。
これは本当は黄葉なのです（レタッチで加工）
これもレタッチで色をほとんど消しています。
何時もの散歩道では被写体を探せなくなったので、少しコースを変えてみました。
この公園は、ワン公がいた時はたまに行っていた所です。
この公園もかなりの広さが有りますよ。
今日はその内の１/3位だけで帰りました。
桜の時期はもっと華やかな姿になると思います。
日蔭の具合が良かったので。
鉄塔の中に富士が見えました。
私は目が悪い（色弱）ので、赤色が目に付きにくいので紅葉は苦手です。
富士山は何処から見ても、どんな見え方でもホッとさせてくれます。
我が家の暴坊ロックは朝5時過ぎから”ご飯頂戴”コール。
午前中は家中を飛び回っています。
遊ぶの相手をしてやると更にヒートアップ！
小さいネコ１匹で家の中が明るくなります。
金色の目をして何を狙っているのか？
何処から見てもガキ大将。
こいつ、俺の言う事が聞けないのか！ こうしてやる。
無邪気なままで、元気でいてほしいものです。
昭和記念公園３回目です。
同じような写真で申し訳ありませんが我慢して見てください。
立派な銀杏の木。
頭を刈られて少し可哀そうな並木。
これは立川口の入口から見た公園内部。
所々に可愛い彫刻が有りますが、良く理解できません。
この公園の中で一番気に入った銀杏です。
昭和記念公園の続きです。
池や川も有ります。
子供さんが居られる人は一日中遊べると思います。
これは立派な白樺。
大きな木を見ると私は気分が安らぎます。
山奥で育ったせいでしょうか。
いたるところ黄葉や紅葉。
それを見物する人も大勢です。
木々のこんな姿が好きです。
公園の中の公園？
陸上競技場より大きそうな広場。
川（浅堀川）が縦断しています。
見るところが多かったのでもう1回続きが有ります。
11月22日
昭和記念公園へ行って来ました。
たいして期待はしていなかったのですが、認識を改めました。
立川口から入ったのですが、最初から黄葉がきれいでした。
広さもBIG。足の弱い人はは1日で歩いて回るのはしんどい。
今日は１/３位を回りました。
先週から今週が一番の黄葉の時期のようです。
池と並木
絨毯
天井
皆写真に熱中！
紅葉も有るよ。
これは立派。
どうです、なかなか素晴らしいでしょう。
桜の木も多く春も楽しみです。
先日と同じ花が有りました。
よその家の畑に竹と並んで。
細い路地にこんな案内が。
旧鎌倉街道を歩くのも良いな～。
と言っても私にはまだやり残しが一杯。
多摩川踏破もほとんどが残っているし・・・・。
百名城巡りも2割も進んでいないし・・・・・。
公園の桜の根っこ。
どこまで伸びているのか？
われわれ世代がこの根っこにならなければいけませんね～。
コンクリートで固められても立派に生きています。
11月20日
散歩中にこの冬初めての霜を見つけました。
(サツマイモの葉と霜）
こんな花も。
花の名前を全然知らないので、写真を撮っていても花に申し訳ないような。
花の勉強も必要だな～。
ハト達が迎えてくれました。
最近我が家のベランダに雀が来ます。
それをロック（ネコ）が狙って興奮しています。
ハトが来たら・・・・？
