ゴルフラウンド⑯ 西東京G・C

7月30日、ゴルフに行って来ましたよ。
場所は前回と同じ西東京ゴルフ倶楽部。
メンバーはジムの仲間、Nさん、Sさん、Tさん。
Tさんは暫く振りのご一緒です。

天候は先日までと比べたらかなり暑さが楽に感じます。

　　　　　

結果は（インスタート）
　　４１（２０）＋３８（１５）＝７９（３５）

ペナルティ　2個
３パット　　2個　（イン）
バーディ　　1個　　でした。


前回は最悪だったSWのショット、今回は３回しか機会が
無かったが、３回とも一応グリーンオン。
ただ１パットはゼロ。

２０ｙ前後のアプローチは６回の内３回が１パット出来た。
この二つが前回との差となってスコアーに表れたようだ。

　　　　　

前回に試した、ドライバーでのスリークオーターショット。
今回は其れは止めて、５Iと４U、３Wを使いました。
結果は今回の方が少しは安心できるのかな？？

もう少し楽なゴルフをするためには、アプローチの精度を
もう少しアップさせるのが一番だと思える。
そうすればティーショットもセカンドももう少し楽に
打てるようになるのではないかな？

今後の練習の順序は短いクラブから重点的に　という事。

何はともあれ、元気にゴルフができるだけでも幸せ。

ゴルフラウンド⑮ 西東京ゴルフ

　　　

7月20日、ゴルフに行って来ました。
場所は西東京ゴルフ倶楽部。
メンバーはジムの仲間、Sさん、Iさん、Sさんの4名。

連日の猛暑日、ゴルフ以前に体のケアーが大事。

飲み物1.5リットルと凍らせたスポーツタオル。
その他に２～３のエネルギー補給剤を準備。
いざ出発。

　　　　　

結果は
　　５１（１９）＋４１（１８）＝９２（３７）

目標からは程遠い結果でした。　残念。

　　　　　　　

目的の一つ、ドライバーのスリークオーターショットは
まあまあの成功率。
１番、2番、10番、12番で成功。

3番、14番で大振りしたら右へのペナルティ。
３番では2打目、３打目も右へのぺナルティで１０と大たたき。
この大たたきを撲滅させないと平均スコアーは良くならない。
と言っても、好きで大たたきしているわけではないので
撲滅する、と言ってもどうすればそれができるのか分からない～。
結局は1球、1球に如何に真剣に取り組むか、という事なのだろう。

　　　　　　　

今回の反省はもう一つ。
SWのショットが失敗ばかり。
４０～７０ｙから5回もグリーンを外している。
（原因はアドレスに有ったのだと思う）
更に次のアプローチが一度も１パットに出来ていない。
もう少し集中してプレーできるようにしないと、最大の
目標達成は難しい。

　　　　　　

今回は色々と反省点が多いラウンドでしたが
猛暑の中でラウンドできたこと、反省点が見つかったことを
収穫としておきます。

次回は30日に同じコースでラウンド予定です。
今回の反省点が改善できるか？？
　　　　　

ゴルフの楽しみが増えたぞ～

　　　　　　　

今まで不可能だと思っていた「エージシュート達成」を
目標にしたことで俄然やる気が出て来た！

不可能だと思っていたことが、考え方を変えたら身近になって来た。
調子の良い時に、ボールを2個づつ打ってそのいい方のスコアーを
集計すれば「エージシュート」は目の前だ、と考えればいい。

これで暫くはゴルフに集中できるかも？

後は練習してミスを少なくするだけ。

⓵　フォームを固める（変えない）

　⓶　ドライバーでスライスが打てるようにする

　⓷　２０ｙ以内のアプローチ精度アップ

　⓸　1.5ｍのパットの精度アップ

今日、練習場へ行ってきた。
朝8：00からなのに練習始める前から汗が出る。
本当に最近の気候は異常だ。
日本もすっかり熱帯地方になったのかも？

　　　　　

今日のメインの目的は、

・ドライバーのスリークオターショットで200ｙ。
・ドライバーでスライスを打つこと。

この二つはエージシュートの舞台と考えている
中央都留と西東京ゴルフでは必要な技術と思っている。

勿論正確なストレートボールが打てればそれが一番だが
それはスライスを覚えるより難しいと思う。
それより、少しフックするボールとスライスするボールが
打てればかなり安心してショットすることができる。
（私が普通に打てばフック系のボールになるので、後は
スライスが打てれば目標は達成できる。）

上記の二つのコースは距離は短いが幅が狭い。
少し曲げればOBかペナルティになってしまう。

ただ、ボールを曲げるのは難しい。
どれだけ曲がるかが一定しない。
大きく曲げてしまえばOBかペナルティ、これでは全く
意味がない。
この調子では今年中に実践で使うのは無理かも？

まあ、目標は74歳か75歳だから焦ることはない。

ゆっくり、ゆっくり　休まず。

　　　　　

エージシュート達成を目指して ②

目標達成に向けて自分が出来る事。

　＊　自分でできる事だけに集中する
　　　　結果は結果、仕方がない

　＊　今の1打に集中する
　　　　自分のできるショットを選ぶ
　　　　いつも同じルーティンでショットする　

　　　　　

技術面で改善が必要な事(西東京・中央都留で）
　
　⓵　フォームを固める（変えない）

　⓶　ドライバーでスライスが打てるようにする

　⓷　２０ｙ以内のアプローチ精度アップ

　⓸　1.5ｍのパットの精度アップ

　　　　　

今ジムで練習していることは、⓵のフォームを固める事
それとドラーバーのスリークオーターショット。
ドライバーで190～200ｙをある程度正確に打てるようになりたい。
西東京・中央都留の両コースともこれが出来ればかなり楽に
ラウンドできるのではないかと思っています。

それと⓶のドライバーでのスライス打ち。
これが出来るようになれば更にコース攻略が楽にできます。
これはなかなか練習ができない。
ジムではボールの行方が分からないので、感触しか分からない
今年中位を目標に練習場へ行ったときに頑張ります。
実戦での投入はまだ無理です。

勿論一番大事なのは⓷と⓸なのですが。
これはジムと実戦で取り組んでいきます。

ゆっくり　ゆっくり　休まずに。

　　　　　
　

エージシュート目指して、まずその前に

＜ゴルフを少しでも楽しいものにするために＞
ゴルフの目標探しと楽しみ探しの一つとして
エージシュート達成を考えてみました。
期限は75歳までとして達成の可能性はあるのか？
ちなみに75歳は私のゴルフ人生の期限。

今年に70台を出した2つのゴルフ場、西東京ゴルフと
中央都留カントリーで調べてみました。
最近の2回のラウンドでの良い方のスコアーだけで
集計してみると
中央都留カントリーは７３
西東京ゴルフは　　　７４　となりました。

という事は自分のベストのプレーがその日に出れば
可能性はあるという事かな？

75歳までにその可能性がゼロとは言い切れないので
これは挑戦可能な目標だ　という結論です。

エージシュートに挑戦する前にまず今は上記の
ベストスコアーに挑戦することにしました。
ただ、スコアーは結果なので自分でコントロール
出来ません。
自分でコントロールできる目標が必要です。
何をすれば目標に近づけるのか？
それを今から一つ一つ探すことになります。

　　　　　　　

ゴルフラウンド ⑭ 中央都留

7月9日、ゴルフに行って来ました。
場所は中央都留カントリー倶楽部。
メンバーはジムの仲間、Iさん、Sさん、Wさんです。

今回の課題は　ゴルフを楽しむ　という事です。　
　そのために「結果に一喜一憂しない」
　　　　　　「すべてのショットに集中する」　こと。

　　　　

結果は（インスタート、Bグリーン）
　　　　３８（１５）＋３９（１３）＝７７（２８）

前回の１００から比べたら大きな改善のように見えますが
実態はどうなのでしょうか？
中央都留には6月25日にラウンドして、その時は
　４３（１７）＋３９（１７）＝８２（３４）

今回と前回の82・100の2回と比べてみると、その差は
①　悪いショットが少なかった（良いショットは同じようなもの）
②　アプローチ・パットが良かった

この二つの差でこんなに結果が違ってきます。

　　　　

私のもう一つの課題はショートホール。
今回もショートホールは全部ボギーです。
もう少し攻略法を考えてみる必要があります。
勿論ショットがもう少し良ければそれが一番ですが。
グリーンを外してもパーが狙えるようなところを
最初から狙って打つとかもう少し考える頭が必要です。

　　　　

ゴルフに楽しみを見つけるもう一つのものとして
その日のラウンドで良かったことを素直に喜ぶこと。

今日の良かったことは
　10番出だしのアプローチ、13歩をOKへ。
　９番ミドルのボギーパット、1.5ｍの下りを入れてボギー。
これでボギーで３９に出来た。

まあ、少しこじつけもありますが本心から
「ゴルが楽しい」と感じるようにもう少し工夫してみます。

明日はゴルフラウンド

　　　　　　

明日はゴルフの予定です。
ジムの仲間4名で、場所は中央都留カントリー倶楽部。
ここでは過去1年間で9回ラウンドしています。
平均ストローク　87，4
平均パット数　　34，4　　となっています。

　　　　　　　　

明日の目標は「楽しみを見つける事」
最近ラウンドしても「感動」が無い。
これが楽しくてゴルフをしているんだ！！　というものがない。
この調子だと私のゴルフ人生もそう長くはない。
という事で、明日の目標となったわけです。

今私が読んでいる本「ゴルフビジョン５４の哲学」に
＜自分で支配できることだけに意識を向ける＞とあります。
スコアーとかパット数等は自分で支配できません。
狙うことはできるでしょうが、後は結果次第です。
ゴルフで自分が支配できるのは、今から打とうとしているショットに
集中し、ショットするところまで。
その先は神のみぞ知る　です。

楽しみを見つけるなら、自分が支配できる範囲で探すべきですね。
結果ではなく、その過程に。

と　まあ色々考えた末に明日の目標は
「結果に一喜一憂しない」
「すべてのショットに集中する」　としました。
1打、1打を全て記録に残してみようと思っています。
そんな暇があれば良いのですが・・・。

その結果は如何に？？

　　　　　

何故ゴルフが上手くならないのか？

　　　

私のゴルフが何時まで経っても上達しない原因が判明！？
こんな言葉を見つけました。
「上達を妨げているのは（スイングを）探しては
　試しているからだ」

全くその通り。
よし、このスイングで行くぞ～、と決心しても少し悪いと
直ぐに何かを探して試してみる・・・・。
暫くするとまた同じことを繰り返す・・・・・。
こんなことを40年以上も続けて来た訳です。
まあそれはいろんなことをやってきました。
でもそれは上達するためではなく、単なる自己満足
のためにやっていたのですね。
要は同じところをグルグルと回っていただけ。
進歩するわけがありません。

　　　　　　　

今日から心を入れ替えて、「スイングを変えない」
ことを決心。

今のスイングを続けることで、各ショットの練度を向上させること。
そうすれば自然とスコアーも纏まってくる、という次第。

調子が悪くなったら、まず＜決めたスイングをしているのか＞
＜グリップは＞　＜テークバックは＞　とチェックすること。

少なくとも今年いっぱいはこれを守ってやってみます。

　　　　　

ゴルフ練習、フックの修正

３，４、５日と連続して練習所へ行って来ました。
ドライバーをはじめとして、どのショットもおかしくなって
来た感じなので、何とか修正したいと躍起になっています。

先ずおかしくなったきっかけは、グリップを変えてみたこと
から始まったようです。
フックを修正しようと考えたことです。
（今まで私のグリップは左はスクエアーですが、右がフック。
　これを右もスクエアーにしようとしています）

元のグリップに戻すのも嫌なので、新しいグリップで何とか
ある程度の（前の状態位には）スイングにはしたいと頑張てます。

ある程度フックは治まってきたのですが、右へのボールが出るので
この確率をどうやって低くしていくか、これが大変。

　　　　
Taylormade XL PLUS MID r5 XL PLUS MID U4 フレックスR

今日はスイングの修正とは別に、クラブのセッティングを
少し変えてみようと思って、上の写真のクラブ入手しました。
（中古で5000円）

現在のユーティティ20度の代わりに今度の22度を入れて
出来れば５アイアンも抜きたいと思っています。
（実際現在は6番で打っても5番で打っても明確な差はありません。
上手く当たれば5番が飛びますが、その確率が問題です。）
そうすれば１１本になってかなりすっきりします。

まあ色々試しながらゴルフを楽しんでいきます。

ゴルフラウンド⑬ 都ゴルフ倶楽部

7月2日、ゴルフに行って来ました。
場所は都ゴルフ倶楽部。
メンバーはジムの仲間、Iさん、Sさん、Hさん。
天気は良すぎて猛暑、好きでないとできませんね。

　　　　　　　　

私の結果は（アウトスタート、パー７２）
　　　４５（１５）＋５５（１８）＝１００（３３）

全く締まらない内容になってしまいました。
ドライバーも曲がりが少し大きく、OBが1個。
これくらいなら普通ですが、３Wが失敗ばかりの上に
５IでもOBが出る始末です。
極めつけはバンカー。
13番で４回、16番で3回です。
４オーバーが３個、６オーバーが1個では疲れが倍増です。

最近の数ラウンドは調子よく行ってたので気を良くしていたのですが
これで一挙に平均がアップしてしまいました、残念。

まあこれも実力ですから、またしっかりと練習していきます。

　　　　

反省するために「ゴルフビジョン５４の哲学」を読み直しています。
私の場合は技術の未熟さも大いにあるのですが、メンタル面が
もっと影響するのかもしれません。
この本には「悪いショットは悪いスイングが生み出すが、
悪いスイングは悪い思考が生み出す」　とあります。

ショットするまでの思考が良くないのでしょう。
楽しいゴルフを目指して、良い思考回路を作り上げて
悪いスイングを生み出さないように頑張ります。