◆４７回目のウォーキング・8000歩：一日で、体重が２㎏増えて・・・

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◆４７回目のウォーキング：8000歩
一日で、体重が２㎏増えて・・・

おはようございます。
昨日、友だち一家が遊びに来て
午後１時から１０時くらいまで
飲んで食べて楽しみました。

恐る恐る体重計に乗ってみたら
２㎏増えていて
ビックリ仰天

焦ります。

今朝は、４７回目のウォーキングをしてきました。
















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２０１８年５月１７日に
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