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応援クリック、よろしくお願いいたします「１か月の体重の変化をグラフ化したんです」
と言って、ちょっと、恥ずかしかったけれど
Ｄｒに手渡しました。
私は、体重の変動が激しくて
なかなか減らないジレンマを伝えようとしていました。
ところが。。。
「いいですね。このグラフ・・・」
私は、「はあ～？？？」
という状態でした。
食べて増える、だけど日常に戻れば、減る・・・
高齢になると、なんせ、食べられないので
ほとんど、体重の変化がないらしいのです。
しかし、私のグラフは、２．２㎏もの変動があって
食べ過ぎた日、コントロールした日が
とっても、わかりやすいそうです。
「なるほど、そうなんだ・・・」
と半信半疑でしたが、信じてみることにしました。
１㎏減ったら、美味しい料理を表参道の「食楽園」で
食べる設定をしたら、今日は、体重が減っていました。
ウォーキングしても減らない体重が
ウォーキングをしなかったのに減りました・・・
１週間の変化です。
どんどん、減っていく予感！
と思いきや、明日は、飲み会です。
そうそう、ウォーキングは一生続けるんだそうです。
おもしろいイケメンＤｒです。
今日も、白魚のような白い指をマジかで見て
うっとりしつつ。。。やばかったです。
この談笑風景は、どこかのカフェかい！！
超健康すぎるんだけどな～
神経質な私がちょっと血圧を気にしたばかりに
起き抜けの朝の血圧が、１１０～１２０台って、
普通なのかも分からなくなり・・・
毎月、受診することになって・・・
なんとも、ラッキーな幸せなひとときを頂いてしまったのです・・・
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