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食べ過ぎてしまいました。
体重計には、乗れません。


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◆まったりした夏休み：おさるのじょうじ，佐野ラーメン，私のイメージ画

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◆まったりした夏休み：
おさるのじょうじ，佐野ラーメン，私のイメージ画

家にいる「おさるのじょうじ」とくまさん


佐野ラーメン


中２のＲちゃんが、私のイメージ画を描いてくれました。


醸し出すオーラがそっくりだと言っています。

まったりした夏休みです。

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◆お泊り会で作りすぎ・食べ過ぎです！

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◆作りすぎ・食べ過ぎです！


いっぱい作って、いっぱい食べて
０．５㎏増えていました。



ダイエットしたいのに、イベント大好き
お祭り大好き、飲み会大好きなので
本当に、ダイエットは至難の業です。



昨日、作ったメニューです。
写真を撮るのを忘れたので、
フリー画像から拝借しました。

◆サラダ（シーチンン）


◆茹でたとうもろこし




◆カレーライス


◆カボチャの天ぷら


◆唐揚げ


◆ナシ



『なぜ、あなたは食べ過ぎてしまうのか』


この本、とっても、興味があります。



今日は、パスタを作ろうと思っています。

では、みなさん、よい一日をお過ごしくださいね。

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