






◆目標と夢の見直し:達成したこと・頑張ること
3か月経過すると目標は変わってきます。
達成されたこと・頑張ることが明確になってきます。
そこで、点検してみることにしました。
◆執筆は既に達成しました。

今後、10月2日の講義・演習を具体的に計画していくことにします。

◆ウォーキングは、頑張っています。
今、48回目のウォーキングを達成しました。

自分でも驚くべき出来事になっています。
これからも継続していきます。

◆ダイエットも効果が出ています。
8月前半は、飲み会やお泊り会で、
食べる機会・飲む機会に恵まれていました(笑)
日々、体重を把握して、体重のコントロールをしていきたいです。

◆断捨離・ときめく片付け
日々、短い時間でも取り組んで
ピカピカの部屋を目指します。

◆研究
のんびり、だらだらやっていたので
本気で取り組んでみようと思います。



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2018年5月17日に
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