高尾山口駅前が海抜１９０メートル、山頂が５９９メートルですから４０９メートル登るわけです。
高尾山には幾つもルートがあり、ケーブルカーとかリフトもあり４７０メートル程度までは楽に行けますけど、我々はケーブルやリフトは使わないで６号路の琵琶滝コースで登る予定です。
下りは決めていないようですけど、南側の尾根をたどる稲荷山コースを使う場合が多いです。
私は夜９時に布団に入ってほんの数ページ本を眺めているとすぐパタッと寝てしまいますけど、眠れない時、
「ひつじが１匹、ひつじが２匹、ひつじが３匹……」
検索してみると、
これはイギリス発祥のおまじないだそうです。
なんでも、英語の「sheep(ひつじ)」と「sleep（ねむる）」が似ているため自己暗示をかける作用があるからと、「sheep」の発音が寝息に似ているためリラックスできることから生まれたとのことです。
こりゃあ日本語では効き目がありませんね。
