条件設定的空想散歩 の巻

少し涼しい日の国営昭和記念公園散歩。

今日は高原の別荘を持つお金持ちになった設定。




遅れていたセミもやっと鳴き始め、森を渡ってくる風は緑の爽やかな香り。





今日は別荘周辺の散策、近くのなじみの民家に立ち寄って縁側で冷たい麦茶を戴きながらおしゃべり。

沢の水で冷たく冷やしたキュウリやトマトを丸齧り。


田んぼには青々と稲が育ってトンボが舞い、小川の音が涼しげです。






一回りして別荘に帰ってきました。

門から玄関までのアプローチです。





庭の手入れも行き届き、素敵な高原の夏休み。


頭の中の世界は広いですね。

（　写真は日曜日の国営昭和記念公園にて　）

飛べないセミ の巻

グルコサミン＆コンドロイチン　マルチビタミン＆ミネラル　ルテイン　ブルーベリーエキス　アリナミン　
を毎朝使用しています。


目の衰えが目立ち、関節に自信がなくなってきたので、駄目もとで効果がありそうなものを試しているのです。

こういうの効果は個人差があるでしょうけど、グルコサミン＆コンドロイチンは長期間続けているので今のところ関節の具合は良いようです。


ルテイン、ブルーベリーエキス　はまだ使用しはじめて１ヶ月程度なので実感できる効果は感じませんが当分続けてみようと思っています。


悪くなって行く目に効くサプリメントを探さねば。





高校の頃、通信簿に　「　規則を守る事校内随一　」　と書かれたことがあります。

礼儀正しい人、良い人、優しい人　これ、かなり無理をしていますよね。



よく事件があった時　容疑者の人に対してまさかあの人がとか、礼儀正しい人で優しい人だった　などと言われますが、人格は演技であって他の人にとって便利な人、ストレスの無い人は自分に対してはかなり無理をしているのですから、あまり甘えられると耐えられなくなるだろうなと思います。

また、そういう人には甘える人、利用する人が集まってくるので生涯良い人、正しい人を演じるのは自分を殺し、そうとう無理をすることになります。

また、優しさは攻撃されないためのバリアである場合もあるので、そのあたり互いに気を使って思いやりが無いと社会全体が優しくなるのは難しいですね。



人に対する思いやりやマナーが失われている現代、優しくて正しい人が生きにくい環境になっているなと思います。





子供の頃、通信簿を貰って帰ると良い科目を褒めることなく悪い科目ばかりネチネチ言われた記憶があります。

（　子供、けっこうこういうの憶えているのです　）

良い所を褒めてくれたら自信になって次々と得意が増えていっただろうに悪いところばかり言われては自信を無くし、やる気がなくなるだけです。

親には感謝していますが、この点においてはちょっと違うなと思っています。


息子の通信簿に関してあれこれ言ったことはありません。




「　飛べないセミ　」


子供の頃セミの子供を土の中から取り出して蚊帳の中にとまらせていました。

たいていは緑色のセミが出てきて、朝には羽も伸びきってかわき立派なセミになるのですけど、たまに何らかの事故で落ちてしまって羽が縮まったままになってしまうセミもいました。

そうなると飛べなくて可愛そうでした。

羽の縮まったセミ、自分の姿に重なります。

（　かもめ　：　伸びる羽があったと思うとるとこが思い上がりやね　）

（　ぶたころ　：　ギャフン！　まさに痛いといころやないの～　）

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そば粉を買い足しました。

「　大菩薩峠　」　を読んでいてその中にお坊さんが出てきます。

旅をしているのですけど、白骨（しらほね）温泉に来ていて、食料としてそば粉を持っているので水で溶いて食べると言うのがたまたまありました。

こういうのにすぐ影響されるので、お！そばがきに凝っているのに似ている、と思ったのでした。

私の場合、湯を沸かして粉を入れて練るという方法で、水で溶いただけで食べると言う事はしませんが、ちょっと物語りに足を突っ込んでみたのでした。


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ガソリンを入れて帰りました。

何だかガソリンが値上がりしていますね。

高齢者向き料理本から の巻

料理の色々なレシピ本を持っていますが、ヘルパーさんにも向いたありあわせの材料で作る本から作ってみました。


全体的に薄味の料理で、材料も普通のものです。


その本から　鶏肉、キャベツ、ニンジン、玉葱、ジャガイモ　を使った料理二品。


一つはポトフ風で鶏肉、キャベツ、ニンジン、玉葱を煮るだけで味付けはコショウのみ。

一つはジャガイモ、ニンジン、玉葱　でポテトサラダ　味付けは　コショウと塩少々。


それに牛乳に浸したパンをつけます。

デザートにプリンもつけました。


この本から作ったよ、と母に言いました。



翌日、きのうの料理はわたしゃあ好きじゃない、あんたのいつもの味付けが美味しい　との事でした。




それで昨日は同じ材料でしたが、クリームシチューにしてみました。

パンは昼間焼いて、今回は牛乳には浸さずブルーベリージャムにしたところ美味しいと食べてくれました。


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私は最近　そばがき　に凝っています。

熱湯を注ぐやりかたもあるようですけど、私の場合は鍋に水を１．５カップ程度を煮立てて、そば粉を１カップ程度（これ、けっこう量は多いです）を入れて最初は箸で、それからしゃもじに変えて練っています。

出来たらそばつゆ、ネギ、山葵　などで食べています。

たまに請ったが出来ると連続で食べるのでしばらくすると当分良いかな　となるのでした。




昨日はオフになることの多い水曜日。

今日の予習だけでのんびりできました。

暑い時期あくせく働かずのんびりするのはとても贅沢な事だなと思いました。





「　雷の思い出　の巻　」


山で稜線を歩いて雷雲に入った時がありました。

空気が　ブ～ン　と不気味なエネルギーを持っているのを感じ、すごく怖かったです。


バイクで走っていて雷が真上にきたときがあります。

瑞穂の旧青梅街道を走っている時、まさに頭の上、時々電気溶接の匂い（空気の焼ける匂い）がしました。
そして青梅線の踏切まで帰って来たときです、たぶんすぐそばに落ちたと思うのです、瑞穂よりも強烈な空気の焼ける匂い。
町中でしたが怖かったです。

国営昭和記念公園の原っぱを横断している時に真上に雷がいたのも怖かったです。

でも、家の中とか安全な場所にいる時の雷鳴は大好きなのでした。


受験の時、２月なのに雷にあってから思うのです、何か良いことがあるなと。

雷、和太鼓に似た迫力があると思いませんか。




６３歳、親の介護をして看取り一人暮らし　礼儀正しくてよい人だった　・・・・・・・・・。


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（　追記　）

愛用している麦味噌が切れ掛かったので発注しました。

切れ掛かると５キロ単位で発注しています。


子供の頃愛媛で育ち、麦味噌に馴染んでいたのでこちらで色々探しましたが子供の頃の味には出会えませんでした。
そんな時にネットで見つけた愛媛の味噌屋さん。

「　麦みそや　」　で検索すると出ると思いますけど、

愛媛の麦味噌の味でした。

現在の国営昭和記念公園 の巻

やっとニイニイゼミの鳴いている国営昭和記念公園。


今は花が少ない時期ですが、このような花が咲いています。





百日紅　は花盛りです。





水鳥の池北部、こもれびの里では　ハス　が咲いています。

そして秋の七草の　桔梗　女郎花。





この時期　レインボープール　のエリアは混雑していますが、園内は静かな時期。
高原でも散歩しているつもりで歩いてみませんか。

久々の記公ガイド の巻

日曜日、国営昭和記念公園のこもれびの里の民家のところで一人のおじいさんに出会いました。


こもれびの里のボランティアさんも交えて喋っていたら、はじめて八王子からいらっしゃった方で８５歳と言うのが解りました。

足の丈夫な方で、立川口から９時半に入園されて広い道路を北エリアのこもれびの里まで来たのだそうです。


初めてだと迷って当たり前の広さがあるので、元ガイドボランティア初代代表世話人でもありますから北エリアで主要な場所をご案内しましょうと言う事になりました。



（　原っぱ東花畑　）



８５歳の方の歩いたコースを確認し、日本庭園の中にはまだ入っていないことが解ったので、こもれびの池を見て、丘の道を超え、日本庭園に案内しました。





ここはガイドでも定番の場所、盆栽も見て、カメラの話など交えながら一回り。





盆栽には興味を持たれたようで喜んでいただけました。


私の記公散歩は９時半から１０時までに入り一回りして昼頃帰宅します。（　約１０キロ歩きます　）


しかし、案内しているとそれより遅くなるので、念のために母に電話を入れて少し遅くなる事を伝えました。
何しろ、予定より少しでも遅いと　「　心配した　！　」と怒られるからです。



ハイハイ、リタイアしたら家から１歩も出ませんよ。
次の旅行は川の舟旅、目的地はメイドと決めていますから。


日本庭園からトンボの湿地を回り、こどもの森、森の家から地底の泉へ。
地底の泉には地下水がまったくありません。





そこから桜の園、原っぱを見て渓流広場レストランへ。

そこでお別れしようと思ったのですけど、お昼を一緒に食べようとのお誘い。


そろそろ母も心配している頃だし、帰って食べますからと丁重にお断りしたら、せめてお茶でもと自動販売機でお茶缶を出して戴きました。


時間が気になったのですけど、たぶんお一人で話し相手が欲しいのだろうなと少し腰掛けてお話しました。


１時を回ったのでもう帰らねばと思っていたら母から、遅いが何かあったのかとか食べないでいるのかとの

電話が入りました。


私もそろそろ帰ろうと思っていたので、なごり惜しそうにしていらっしゃいましたが、日曜日の午前中に良く歩いているのでまたお会いしましょうと別れました。


８５歳の方にしては足が全く丈夫で、さっそうと歩かれる方で私と同じ速度で歩くのに何の支障も無いようでした。

私が８５歳になったら、と言うより８５歳まで生きられたとしてもあのように歩くのたぶん無理だろうなと思いました。


健康に気をつけてこれからも歩いてください。



（　花の丘　）


国営昭和記念公園のガイドボランティアができた時の趣旨は障害者の方や高齢者の方々にも公園を楽しんでいただくと言う事でした。

しだいにその目的は失われ一般の人のガイドになっているようです。


公園や草花、植物の知識も良いですが、「　良い話し相手になる事　」　が一番重要なことかも知れませんね。

孤独な高齢者が増えて行く時代ですから。