奥沢・東玉川のヨガ教室

Vanda Scaravellli に学ぶヨガ
奥沢・田園調布・東玉川・雪が谷大塚・石川台・洗足池・自由が丘

色づけする

2021-11-22 18:33:08 | ヨガ

瞑想をするとき、頭のてっぺんから入ってくるエネルギーと、地面から上がってくるエネルギーの両方を感じます。

地球の中心から足裏を通って身体にひろがるエネルギーに色はついていますか?

頭頂部から入ってくるエネルギーの色はどうでしょう?

「ような気がする」で良いのです、何色の感じがするでしょう?

身体の部位に感じるさまざまに色を付けることは、次元を超えていくうえでたいへんに効果があります。

色は、変化し、混ざっていきます。

頭からのエネルギーと、地面からのエネルギーを混ぜ合わせるとどんな色になりますか?

そのうち、色だげでなく必ず光が見えてくるようになります。

 

 


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