会場が清掃のため休館。
自宅でゆっくりと「コールデン・サン」を行いました。
「コールデン・サン」は、催眠療法の導入メソッドです。
足の裏から大地の気、頭のてっぺんから太陽エネルギーを取り込んで体内で融合させます。
融合したエネルギーが細胞に働きかけ、輝かせるイメージです。
体内にあかるい光りを浴びたような感覚が味わえます。
私は、メソッドの始まりから、体内細胞を意識し、働きかけるひとつひとつをポイントごとを自分の声で録音しておいて、聴きながら行います。
以下にゴールデン・サンの基本を記しておきます。
是非実践してみてください。
ゴールデン・サン 太陽エネルギーの調節
①まず自分の尾てい骨から地球の中心に向けて長いホースをイメージしてみましょう。
②両足の裏から、地球のエネルギーを吸い取って、体のなかに取り込んでいきます。
③エネルギーがおへその下あたりにたまってきたら、余ったエネルギーは、ホースを通して地球に戻していきます。
④次に頭の上に、さんさんと輝く太陽をイメージして、ひかりを取り込んでいきます。
⑤ひかりを胸のあたりまで取り入れたら、お腹にためてあった地球のエネルギーと混ぜ合わせていきます。
⑥太陽のエネルギーと地球のエネルギーが合わさると、どんな色がついていますか?じっくりとそのエネルギーをながめます。
⑦エネルギーが、身体のすみずみを癒し、あなたをかたちづくる60兆個の細胞ひとつひとつを癒しているのを感じます。
以上です。
このワークを行うと、ほんとうによい心地になります。
地に足が着いて、無駄な考えからすっと離れるのです。
