奥沢・東玉川のヨガ教室

Vanda Scaravellli に学ぶヨガ
奥沢・田園調布・東玉川・雪が谷大塚・石川台・洗足池・自由が丘

身体の必然

2022-08-23 07:24:31 | ヨガ

公園の大ケヤキから蝉の鳴き声が、わーんと響き出し、またゆっくりと消えていきます。

波のように打ち寄せては引き、打ち寄せては引き、瞑想体験にぴったりの音環境です。

毎年、この音を聴きながら、遠い過去へ、そして大いなる宇宙へと浮遊します。

 

先週お休みしたメンバーが、どうしても身体を左右にねじって仕事をしているようだ、熱中するとどんどん身体が傾いてくる、いけないと思って反対側にねじろうとするのだけど、と。

身体にはくせがあります。

野口整体では体癖(たいへき)と呼びます。

頭でなんとかしようと、足を組み替えたり、自分の癖と直そうと反対側を多く使ったり、としてもよけいに体壁は強くなります。

頭で考える合理性と、身体の必然は違います。

身体の必然とは、無意識の次元からくるので、ふつう私たちは理解することができません。

前世とか、因縁とかにかかわってくる領域です。

では、どうすればいいのか?

首に蒸しタオルをしたり、仕事の途中でリラックスしたり、ということでしょう。

微調整をしながら、身体の方向を邪魔しないように努めます。

 

講師紹介

IHI認定Basicヒプノセラピスト(催眠療法士資格)ソマティック・ヒーリング(体細胞療法)コース終了。野口整体講座終了。


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする