目の周りがこったり、目の奥がこったり、目頭がこったり、こめかみがこったりと、案外女性に多いですね。コンピューターのし過ぎ?指圧は、人からしてもらうから気持ち良いのよね~ダイエットの方には耳つぼした後押さえてあげるんですよ!腹式呼吸をしながらね!兎角、自分との戦いの減量中にリラックスタイムは重要ですね!痩せたときは、花火が上がるほど嬉しくて、褒めてあげます。反対に不摂生した時は、責めない事、一番自分が情けないんだからコリと減量との関係は?血流の流れが悪いと水はけも悪い為、色んな部位に脂肪が固く付いてしまいます。その証拠にトータスのトリートメントを受けていくと、すッごく皮膚がぷるんぷるんしてきます。柔らかくなりますが。弛まないんです。先日終わった看護士さんも、-6キロしました。外食やら、過食、夜食、どうなることやらと思っていましたが。大成功でした。その方が、ニノウデがたるます”痩せていったので感謝感謝でしたよ~痩せにくい所も5キロ以上でサイス”ダウンを感じるよ
菓子パン好きですか?食事の後の菓子パンは、なんでお腹がいっぱいなのにはいるんだろう~メロンパン、デニッシュパン、ムシパン、コンビニには、沢山の美味しそうなパンがどっさりこ。片手で握るとゴルフボールぐらいにはなるな!食べているときは、お菓子感覚、食べながら袋の後ろを見てびっくり!!カロリー高~さっき食べたコンビニ弁当750kカロリー菓子パン350kカロリー合わせて1100kカロリーお昼だけでですよ!!夜は、食べられへんでしょ痩せられへん、理由は各自色々だけど、みな、食べてのよ!食べてませんなんて、信じられません。だから、食事日記は重要なんですね!ダイエツトが終わっても頭の中でいつも、日記を付けるんです。言い訳もね。いつもお話する様に、自分を嫌いにならないこと、諦めない事、一人じゃない事、認めてくれる人を見つける事、中には、見返してやる人がいる事、最後のが一番きくかな今日カウンセリング来てくれた32歳の彼女!やる気が出たらいつでもおいでね!腰痛、肩こり、ストレス、体質改善、一石二鳥いや!四鳥のトータスです