ホントにお久しぶりの投稿になります。コロナの中 通院して頂きながら減量できていたのか？となると 外出が減り 消費量も少ない為 現状維持できていれば良しにしました。
結果、
8月24日 63.9kg 26.3%→
10月22日 63.1kg 26.6%
途中62.4kg 25.1%まで下がってましたが
２週間に1回の通院になり これ以上は 無理なのか？ 来週5日に来られますので 乞うご期待🤗
でも 70歳で15kgの減量には すご〜い！
の一言です🤗
現在 甲状腺異常の方が２名 甲状腺で肥満の方は、また投稿していきますので 参考にして下さい。