皆さま(^-^)/お元気でしたか?携帯を変えまして(--;)なかなか ブログをかく暇もなく
(-_-;)いゃ
携帯を使いこなせませんでして、出来なかった次第!
さて、こんな憂鬱な雨の日は、
痩せる事に没頭しましょうか~実は、私も初めて食事を調節致しまして、2キロほどやせまして、(笑)
ダイエットのお仕事をさせて頂いてて 初めての減量です!
何故ならば、ダイエットをするならば、減らした食事量でずっと続ける事を前提でしなければ、始めてはダメです~
やるからには、目標達成までガンバル事!
中途半端ならリバウンドしやすいからです。
今、四名ほどリバウンドでお越しです。
リバウンドは全く無しとはいきません。
2、3キロなら少し頑張って頂きましたら成功します。
お早めの調節を
具体例として、今が旬のトマトを一つ食べてから半分か、3分の1のお食事を~
(^-^)v
(-_-;)いゃ
携帯を使いこなせませんでして、出来なかった次第!
さて、こんな憂鬱な雨の日は、
痩せる事に没頭しましょうか~実は、私も初めて食事を調節致しまして、2キロほどやせまして、(笑)
ダイエットのお仕事をさせて頂いてて 初めての減量です!
何故ならば、ダイエットをするならば、減らした食事量でずっと続ける事を前提でしなければ、始めてはダメです~
やるからには、目標達成までガンバル事!
中途半端ならリバウンドしやすいからです。
今、四名ほどリバウンドでお越しです。
リバウンドは全く無しとはいきません。
2、3キロなら少し頑張って頂きましたら成功します。
お早めの調節を
具体例として、今が旬のトマトを一つ食べてから半分か、3分の1のお食事を~
(^-^)v