運動、活動

スケジュールの中に取り込んだテーマ
運動は
・月に２回ほどのグリーンプールでの水泳指導を受ける。全身運動として。
・月に３回ほどの卓球。有酸素運動と動体視力の維持に役立つか。
・時々は２，３０ｋｍ自転車を飛ばす。
活動は
・月に６日程の中津川河原整備。自然と向き合い人間環境を整える。
・まちおこしテーマをみんなで考えてつながりをつくっていく。

卓球ラケットは買ってしまったので無駄にならないように使わなければ・・・。