本を選ぶ時と、病院の話・・・

こんばんは(*^_^*)

みなさんは読書される方ですか？しない方？映像とかの方が好きですか？

最近は、本と映画やドラマが短いスパンで連動？してますかね。

本より映画でいいかな？とか・・ね。

昔は。特に学生の時は先生にも、親にも、とにかく沢山、読書しろと言われました。

経験値がない分、本の中に出てくる、未知の世界や状況を疑似体験できますし、

自分の思いもしなかった考え方に出会うことばかりだったから・・

学校に行って授業を受けて、せいぜい部活。。バイト。

若くてもいろいろな経験される方もいるとは思いますが・・・

親によく言われたのは「自分が無知であることを自覚して、それを補うのが本なので、

興味のあるものでいいから、とにかく沢山読みなさい」と。

幸い、通学時間や通勤時間が片道１時間以上！！あったので、その頃が一番、読んでいました。

1日に２時間以上読む時間があれば、結構、読めたので。いいことだったと思います。

この仕事を初めてからは、やはり沢山の方とお話しする時にちゃんとお話しが出来るように。

一般的な話題から、いろいろな事や物、ジャンルにこだわらず、知識として、自分の興味として。

その時、やはり自分がその内容や事が好き、感動した、心が動いた・・が大事かも知れません。

そのくらいの方が知識として残ったり、話題になった時に相手の方と共感出来るからです。

そう考えるとやはり自分の興味のある事を掘り下げてみるのが良いのかも知れません。


それでです。何処で本を探すか。何でもある大型書店もいいですが、オフィス街のビルの

テナントに入っている書店が意外にお勧めです。例えば、外資系の会社が多く入っているビルの

書店には、英語学習に関する本が他より充実していて、いい本が見つかったりします。

広告代理店の入っているビルは広告についての本が多い、本社が多い丸の内とか、日本橋は

ビジネス書や一般教養的なものなど、デザインの学校が多い街の駅の本屋さんは

デザインに関する本が多いとかです。その専門の方の読みたい本が売られている訳なので。

勿論、その場所のニーズの合わせて書店の方も厳選してくれています。

いい本が見つけ易くなります。

なので、時間があれば、その街のメインの書店やオフィスの書店は覗くと面白いですよ(*^_^*)

最近、どの街にもあるメガ書店だったら、書店の方が内容を吟味した上で、平積みしてコーナーを

設置してくている書店が好きです。お目当ての分野のまずはそこからチェックしますから。





幸い、私の住む街には、私の好きな”リブロ”があります。昔ほどには、本が吟味されているようにも

思いませんが、膨大な数あるあまたの本たちの中から、選りすぐってくれているかなと思います。

最近のベストセラーで『医者に・・・』という本。今日、ざっと書店で内容を確認。m(__)m

お医者様の書いた本。医療現場で見てきた事からの意見。説得力があります。

やっぱり・・いつも自分が感じてたいこと。西洋医学が全能ではない。なぜ、盲信？？

そう思ってました。私はまず、薬に弱い。バファリン飲んだら、失神したがことあります！！

総合感冒薬は、出ている症状以外にも作用してしまいますね。最近は症状別もあるようですが。。

病院が忙しくて行けなくかったので、風邪薬を飲み続けてなくなった方がいたり。

薬も体で解毒するわけで、その機能が弱っていたら、自分の体が負けます。

傷薬や絆創膏にしても、何もしない方が傷が早く治ったりするから驚きです！！

子供の頃、転んだら保健室へ行って傷の手当をしてもらって、お蔭で治って良かった～

と思ってましたけど。気休め？？子供の強い回復力のお蔭だったのかも！

そう考えますと、患部切除の外科的手術が必ずしもいいとは思えないのです。

人生いろいろな事があって、苦労とかも乗り換えて、その人生の最後に闘病生活などはないかな。

私は。最後に戦いが待ってるなど。本では、ガンは放置したほうが長生きするとも。

そんな気がします。ダイエットやコレステロール、塩分や飲酒を気にするより

体をしっかり造ったり、ホルモンのバランスを整える良質のタンパク質の摂取が大事と。

！！いつも言っていたタンパク質。ビタミンＣ以外のすべての栄養素を含む卵！！それと牛乳！！

この２つは取りましょうと。そう！！です。牛乳飲んだ方が絶対、肌艶が良なりますもの。

良質の牛乳を飲みましょう！！(*^_^*)体も太目？！しっかり抵抗力のある体がいいなど。

それはそう。。栄養取らなかったら、すぐに栄養失調になってしまうのですから。

負けない体の栄養摂取は大事ですね。食べるものを気にしてネガティブになるのも良くないとも。

好きなものは気にせずに食べましょうとのこと。そして、程々のお酒は”百薬の長”だそうです。

珈琲もいいそう。抗がん作用があるとのことでした。

なーんだ！！普通にバランスを取って楽しく食事をして栄養を摂取ってという事ね(*^_^*)

これで、また、病院嫌いは続く～！！ですね。行くけど。内科にはいーかないと(*^_^*)

冬～！！やっぱり～おでんと熱燗ですか？？