Ｗｉｉ Ｆｉｔ Ｐｌｕｓ な一日

人間ドック前後から少しでも運動しなければの認識は芽生えていた私。

松嶋菜々子のＣＭに乗せられてとうとう買ってしまった

「Ｗｉｉ　Ｆｉｔ　Ｐｌｕｓ」

元々のＷｉｉ　Ｆｉｔを持っているので

Ｐｌｕs　のソフトを購入すると前のデータも引き継がれるらしい。

今回の画期的なところは個人別に目的に応じたトレーニングを推奨してくれる所。

前ので感じていたのは自分が一番力をいれたいトレーニングを

捜すのが面倒だった点。

それが今回は「腰痛・肩こり予防」や「メタボ改善」などの

具体的なコースに分かれているので個人に則した運動が続けられる。


昨日は姫たちとも楽しくＷｉｉフィット・ディ

ゴルフの打ちっぱなしに　リズムカンフー　はたまたサイクリングと

楽しみ汗びっしょりの３０分。

姫達はリズミカルに難なくトレーニングをこなして行く。

ところが見るとヤルとは大違い

サイクリングではまさかの川へダイビングや道に迷う事件が発生。

姫達はどうしたらこうなるのか？と首をかしげていたが

そこはご愛敬。こう言う不測の事態にこそ対応できての任天堂Ｗｉｉなのだ！

こんなに頑張ったのに消費カロリーがサイダー一杯分には笑うしかないが

今後はおやつにもカロリーがあると言う当たり前の事も

頭の片隅に記憶されることだろう。

地味でもコツコツ続ける...

早くも来年に跨ぐ目標として手帳にメモメモφ(.. )



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