スイーツの誘惑

夜のカロリーは禁物・・・とわかってはいても、やめられないのが食いしん坊の性。
ネットで購入した抹茶どらやきをついつい食べてしまいました。
でも、我慢して１/４位だけ。（＾＾；）

今日はそんなわけで体重が68.0kgとチョイ増。
トレーニングは、階段100往復、腹筋100回、プラス素振りでした。