受験生、頑張れ!! 2009-02-24 22:14:30 | つれづれ 明日は県立高校の入学試験です。 受験生たちは最後の頑張りを終えて、寝床に付いた頃でしょうか? そんな中、ここ数日受験生のインフルエンザを数名診断しました。 何とか軽症で済んで、無事に受験を乗り越えられるといいのですが・・・ 受験生諸君、頑張れ~!!
今日もキープです 2009-02-24 22:10:34 | トレーニング&ダイエット 今日のトレーニングは、少し軽め。 通勤ウォーク、腹筋100回、ステッパー1000step、そして素振り。 体重は68.0kgをキープでした。(^^)
やっぱりエビスだよねぇ・・・ 2009-02-24 00:01:06 | トレーニング&ダイエット ビールもいろいろあるけれど、にれっちは専らエビスです。 オーソドックスな金ラベルのエビスのほかにも、通常版の黒(ザ・ブラック)、緑(ザ・ホップ)、限定物の琥珀や超長期熟成があります。 そして来月には小麦麦芽配合の白(シルク)が出ます。 ダイエットを始めてから週に1回飲むかどうかになったけど、だからこそ美味しいエビスを選びたいんだよねぇ。 ってなわけで、今日は久しぶりに琥珀エビスを飲みました。(^-^) それでもトレーニングは忘れず、通勤ウォーク(往復40分)、腹筋100回、ステッパー1000step、素振り、そして久々のビリー腹筋版(前半20分)をやったぞぉ。 体重(エビス後)も68.0kgでしっかりキープです。 v(^^)