ＧＷにリハビリランはチャリで・・・

情けなく、腰痛で３日間も床に伏すエバ・・・
満開の桜に誘われて・・・・

【 5/ 6(水) 】

　５／３　午前、仕事中に発作的に襲ってきた「腰痛」は次第に
重病と化し翌朝には歩くのもようやく・・という辛さになってい
た。これでは仕事も出来んと急きょのお願いだったが会社を休ん
だ。もともと椎間板ヘルニアで持病を抱える身ではあったが最近
の山やランニングそして仕事に・・晩酌これがうまく噛み合わず
にちょっと疲れ気味だったのかも・・・。
　いや、実はただのメタボで中年の脂肪が腹にどっぷりとくっ付
いて腰に負担をかけていただけかも知れないなぁ～。(反省・・)

５／４・５は完全に静養。

ＧＷで病院も休み、幸い前回の腰痛で掛かった病院から薬を頂い
ており急場はしのげた。少しずつ痛みは弱まり５／６本日は少し
楽に歩けるようだったので外に出てみることにした。

チーyanのランニングに付き合って・・
エバはチャリで伴走・・・・

５／２４洞爺湖マラソンも間近・・
チーヤンの練習も本腰が入る。(情けないエバは何をする人ぞ)
今日は２０Ｋｍ走を予定して自宅から郊外の畑作地区へ農道を走
るというのでエバもチャリで伴走してみることにした。丸二日ぶ
りで外に出るし一緒に走れるほどの回復ではなかったのでいつ止
めてもＯＫということで出掛けた。


国道２３４号線を渡ると農道と畑作地帯へすぐに出る
・・・その桜並木です。




悔しいが気持ち良さそうに快走するチーヤン・・


なんとかチャリに掴まって乗っている　エバ・・・

一日も早い回復を祈るばかりなり・・・・

約２時間・・満開の桜に癒されながら広々としたわが町の郊外を
なんとか走り切った・・・のは、チーヤンだった。もちろんエバ
も走り切ったが汗は掻いていない・・・

健康第一・・ほんと動けるって幸せですネェ～