リハビリの里山・・・春の瀞台へ

リハビリの里山・・・
馬追丘陵　瀞台(273m)　へ散歩登山

【４月１２日(木) 晴れ】
９日のジョグで足を痛めた事も一つのキッカケだが、１０日からの道東遠征「海別岳」を
中止にしたのはやはり悪天予報が原因だ。
予報通り１０日のみ晴れ、１１日は大雨となり１２日も雨マークは消えなかった。
現地へ向かったところでアタックの１１日が最悪だから海別岳も拝めずに長いドライブで
終わった遠征なのは目に見えていたから行かなくて正解と悔いはない。

そんな中、１０日だけ晴れると言うので未踏峰狙いの山を選択し準備をしていたのに
ジョグで足を故障とは・・・まるでついていない。
急きょドライブに切り替え「ホタテの稚貝」を求めて豊浦まで走った次第だ。

２日目の１１日は、予報通りの大雨で一日家でぶらぶら休日。
３日目の１２日は、予報が外れ晴れてしまった・・・。


登山口にある遊歩道のルート図　Ｆ～瀞台まで２８００ｍ

★　春いっぱい見っけ・・・
今日もじっとしてはいられない気分・・・。
痛めた足は少し回復して歩くだけなら痛みも無かった。
ならば出掛けよう！と上さんからの提案は、「瀞台」・・・良いねとなり早々に出発。


馬追名水の登山口から歩き始める・・・


歩き始めてすぐの遊歩道にて・・・

★　笹刈整備された遊歩道・・・
二人のいでたちは一応山スタイルも足は長靴。
上さんは完全空身で私もほぼ空のザックを背負う程度。
気温はすでに１０度を超えて暖かく日差しもあって春爛漫とテンションが上がる。
遊歩道も早々に笹刈りされていてきれいに整備され気持ちが良い。
のんびりとリハビリのつもりで散歩を開始した。


すでに笹刈りされた遊歩道に太陽がいっぱい・・・気持ち良かった！


「春一番」とばかりに山道脇に咲き始めた「エゾエンゴサク」


今年は積雪期に訪れるチャンスを逃したが、春の馬追もまた良いと思った。


驚いたのは、山道脇に多かった「福寿草」の群落？


「フキノトウ」・・・これは大きく花開いたものだが、帰路山菜として少しだけゲットしました。


遊歩道の一部にまだ残雪が・・・ここだけでした。

★　登り約１時間の散歩・・・
自宅から車で３０分の馬追丘陵。
コースも色々いくつかのピークも選べてバリエーションも楽しめる。
それぞれ山は低いが平地を散歩するよりずっと自然が楽しめる。
アップダウンもあるので私たちには丁度良い散策コースだ。
のんびり歩いてもおよそ１時間で瀞台頂上・・・じわっと汗も掻き、来て良かったと思う。


「瀞台」到着・・・


頂上ベンチから景色を眺める老夫婦・・・笑


正体は・・・この二人！


ご存知？「フッキソウ」蕾が出てもう少しで花が咲きます・・・

★　色々な福寿草・・・
山道の福寿草・・・最初は「タンポポ」？と勘違いする。
こんなに山道脇に咲いている福寿草は始めてだった。
平地での福寿草はもう花期を終えて、咲いていても大きく伸び切っている。
でもここは雪が解けたばかりの山道でまだ咲き始めたばかり・・・
山道の笹刈してくれた方も花を傷付けないよう配慮した刈り方に感謝だ！

人と同じ・・・
福寿草もみんな表情が違って面白い。







★　あっと言う間の三連休・・・
予定した山行が中止になる事はしばしば・・・・。
私たちの合言葉「また来れば良いしょ！」「安全第一」「無理せずぼちぼちと・・」「ダメなら戻ればいい」
今回の山行中止もその一つと思えば良いし、誰かに迷惑を掛けている訳でもない。
逆に行けなかった事で別の楽しみ方や友人との再会も出来たし、買い物や床屋にも行けた。

決して三連休がすべて無駄になった訳ではなく、次の山行へのエネルギーに変えられた。

そう思って今日からまた仕事・・・がんばろっと。