復活！

ひざを痛めて１か月。。歩けないのが、山に登れないのがこれほどのストレスになろうとは。。

健康であることがいかに大事か、痛感させられた１か月でした。。

先週から少しづつ様子見で、散歩トレーニングを再開。。

まずは４ｋｍ程をゆっくりと、様子見しながら、日々少しずつ距離を伸ばし、いつもの７ｋｍまで。。

アップダウンは特にゆっくり慎重に。。まだ少し違和感が残るものの、行けそうだ。。

となれば～行くしかあるまい(笑)。。

天気予報とにらめっこ。。で～イロイロ悩んだ挙句、日光の長男坊、太郎山へ。。

男体山はそもそも興味が無いし、直登過ぎる。。女峰山は霧降からだと階段がつらい上に距離長めだし。。

現状の膝の状態を考えると、太郎山のほうが負担は少ないと判断。。

午前中勝負の天気予報なので、行くときだけ高速道ぶっ飛ばすぞ～(笑)

６時４０分、ストレッチをしっかりしてスタート。。

チャリがデポしてある。。＜この後持ち主と出会うハメに。。

森林の中を黙々と歩く。。ハイペースにならないように、大股にならないように。。自分はジジィなんだと言い聞かせ(笑)。。

まずは山王帽子山。。ここで既に２０００ｍ超え。。少し休んで。。＜以前は休むことなんてほとんど考えてなかった。。

木々の間から男体山が。。

更に進んで小太郎山へ。。ソコは３６０度の絶景。。

男体山に中禅寺湖。。

戦場ヶ原に日光白根山。。写真じゃわからないけど、薄っすらと富士山も。。

燧ヶ岳や会津駒ヶ岳などの奥会津の山々も。。

振り返れば、女峰山、大真名子山、小真名子山。。

青空の中、絶景を堪能。。

さぁ太郎山山頂まではもう少し。。この先は剣が峰という、ちょっとした岩場。。

油断せず確実に進む。。

無事に太郎山到着～！こちらも眺望抜群！

いつもなら、立ったままランチをするも、アシを休ませることを考え、どっしり腰を下ろして、のんびりとパンをパクリ。。

絶景を楽しみつつ、花も少し。。

３０分程のんびり＆アシをストレッチ＆マッサージ。。今の所は問題なさそう。。

さて、小太郎山へリターンしますか。。も、太郎山直下の分岐で、左に下りるとお花畑があるらしいので、ちょっと寄り道。。

以前はかなりの花が咲くポイントだったらしいのだけど、シカの食害でほとんど花は無く。。

砂地化したソコは、シカの足跡があちらこちらに。。

登山道に戻って剣が峰手前から小太郎山。。

山頂付近に木が無い分、小太郎山のほうが、爽快さはあるかな～。。

帰路も定期的に休みを入れつつ、淡々と。。

登山口まではもう少し。。ゆっくりを心掛け、１２時４０分無事に下山。。

１３ｋｍ、休憩入れて６時間。。これでもコースタイムよりは速い。。

以前ならおそらく休憩入れて３時間３０分とか。。＜アホだよね～(笑)。。そりゃアシ痛めるわって話です。。

天気にも恵まれ、登れる事に感謝の登山となりました。。

この後、一気に雲行きが怪しくなり、中禅寺湖付近からは土砂降りに(;^_^A。。

いや～間に合って良かった。。天気予報通りだわ。。

夏山シーズン真っ盛り。。次は群馬か、いよいよ長野か。。高速ぶっ飛ばせば日帰りも可能な山もあるし。。

毎夜ハイオク片手に妄想登山しております(笑)。。