天気 台風接近
が降ったりやんだり
昨日ショッピングセンターの書店にはまって、思い切りいろんな本を
パラパラしました。
ＩＫＫＯさんの新刊本で、乙女な精神に感激したり。
カフカの文庫本を買うか買わぬかまよったり。
ひとりで、本の間をめぐってニヤニヤしていて、ある一冊の本を手にとりました。
その本を手にとって、衝撃的な事を知ってしまいました。
実は私、物心ついた時点で便秘で出産までは、月2回のお通じは
当たり前でした。
しかし、出産して授乳するようになって、自分がう○こまじりのおっぱいを
子どもに与えているような気がして、ようやく便秘をなおすべく
お茶系の便秘薬を飲むようになって、現在センナ草のお茶を常飲していました。
ところが、その本によるとセンナ茶は腸の運動を低下させてゆくので
どんどんやせにくい体質になるそうなのです！！！
本当のところ、センナ茶があまり良くないということは、ずっと前から
知っていたんです。大腸ガンを誘発したりするという報告があることも。
しかし、いつかは死ぬのだし便秘が治った方がいいと、使っていたんですよ。
でも痩せにくいとなると話は別です。
ただでさえ太りやすいのに、おまけに痩せにくいなんて生き地獄～～～
。
ということで、毎朝飲んでいるお茶を今朝は飲んでいません。
とはいえ、頑固な頑固な便秘・・・・・・。
どーしたらいいんだぁ～～～～～～～！！
とりあえず、動物の医師である勤め先の先生に相談してみました（笑）
彼からは、強力わかもとをしばらく飲むのを勧められました。
昨日からお腹マッサージもしているし、ウエストねじり体操もしています。
徐々に根気強く、ライフスタイルを変えてゆくしかないのでしょうね～。
もしも、すごい強力な便秘解消の裏技があれば、ご一報願います。