身体動かそう！

寒いですな～。

暗くなるとホントっ風が冷たい・・・。


寒くなると運動不足気味じゃないですか？

確かに暖かい部屋から出たくありません・・・。


私はおかげさまで、毎日のスクールで子供たちと一緒に自然と身体動かしてます。

そのスクールへ行く途中、
この寒風吹く中、ジョギングしている人の姿をよく見かけます。

よく見ると某ジュニアユースのコーチだったり、JFAのGKコーチだったりしますが・・・。

マラソンシーズンでもありますからね。



定期的に身体を動かすことは非常に良いこと。
皆さんも寒さに負けずに頑張りましょう！！


毎週水曜日
ゆめりあフットサル場にて19:30～21:00
『大人のフットサル広場』を開催中！！
誰でも気軽に参加できます。（参加費500円は頂きますが・・・）

正月気分のたるんだ身体をリフレッシュしませんか？？


・・・と
ちょっと告知でした。