寒くなると・・・

最近、寒さが厳しいと、関節が張って疲れがたまりやすい・・・。

ストレッチ不足かな？

しっかり準備運動しときましょ！


それにしても寒いのに子供達は元気！！

昼間のスクールでは半袖半ズボンが4人もいました！



くれぐれも無理して風邪引かないようにね。