急発進は要注意

今日は、U10サッカークリニックです。
後期も半分終わり、あと4回。
継続して、周りの状況を観て、感じて、選ぶ。
トレーニングして、良くなったと思うと1週間でまた元に戻ってる。ww
日頃の習慣が大事だね。

今日の2vs2のトレーニング中にメインコーチから誘われ、いきなり参戦。
齢45、ノーアップからの激しい切替は厳しいものがありました。
でも交代するのは嫌なので、何とかついていきました。ww
腿裏などが張ってしまって大変です…。
車と同じで、急発進や急停止は良くありません。ww
でもサッカーには必要なんだよね。

明日のトレーニングに影響ないようにしっかりケアして早めに寝ましょ。

では、また。