エクササイズ１５日目

もう・・・やばいくらいに膝が痛くなってきました。
痛かったのを無理して走ったからかしら。

「そりゃ１０年ぶりくらいに走ったら痛いでしょ。」
「・・・・」
確かに。

１０年前だってこんなに続けて毎日がんがん走ってなかったです。
毎日５㎞を２週間。
左膝に異常が。

そうね・・・出産やら授乳やらでカルシウム不足だし。
でもさ、せっかく時間見つけたから
やってみたかったんだもん。
自由な時間だから。

ってことで、日常生活に支障をきたしそうなので
しばらくウォーキングにします。

ウォーキング１日目。
８４６９歩
５．９ｋｍ
３２４．２ｋｃal
５６．０

歩数計もウォーキングって分かってるみたいです。
ランニングより歩数が多いのにカロリーは少ない。
不思議

明日から保育園

明日からにいにいと一緒に保育園です。

満7ヶ月
身長70㎝＋α
離乳食2回
おすわりとハイハイができます。

服がない(*_*)
保育園は基本セパレートなんですが、
お店では70㎝はカバーオール

加えて下着もほとんどボディースーツ。

GAPに少しあるくらいです。
それでも上はボディースーツになってるもんで…。
お兄ちゃんの服も80からだし、
まだまだ大きいんだよね。
相談ですなf^_^;