綾部里山調査です～

お疲れ様です。
綾部里山サイクリング、先日のプレ、またまたミスコース発見です・・・。

とりあえずルートラボ貼り付けて見ます。
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=0b0272eb0e211859cb5ff7eab74ea09e
第3ステージ、先日リタイアしたポイントのずーっと下で右に分岐せなあかんかったみたいですね～。幸い、右分岐でしたら、勾配もそんなにないみたいです。よかった～。

今週末にでも、リベンジちゅうか、再確認行ってきます。上手くいけばIOさんとDUETですかね～。IOさんも、今日からローラー乗られるそうです。FSも街中グルグルトレーニングでも。けど雨が続きそうで微妙ですが・・・。

当日の参加景品？こんな感じです。
栄養補給ゼリー、白味噌？、タオル、温泉券、ドリンク券・・・。そしてゴール後に栃餅入りぜんざい。参加費￥1,000ですが、結構いいですね。

帰りの腹ごしらえに、こんな所も。TEAMストマックなんでラーメン食べんとね～。


醤油の濃口が結構興味あります。

場所はゴール地点から、めちゃ近です。

第2ステージ方面すぐ！
ちなみにお店の名前は、”かんばやし　の”だそうです。
食ログはこちら→http://tabelog.com/kyoto/A2608/A260802/26014030/


まだ太もも痛いです。天気回復祈るのみですね。

久々のシアターでした～。

お疲れ様です。
昨日の綾部里山プレで、結構筋肉痛が・・・。やっぱし日常のトレーニング必要ですね。


久々にカレーでもと、いつものザイカさんへ。今日はほうれん草のカレーみたいです。相変わらず美味しいですね～。


大雨警報？　では、久々に映画でも行っちゃう？　何年振りでしょうか、三田のマイカル？今ではイオンシネマへ行って来ました。


ソフトドリンクとポップコーンのセット購入で、こんなおまけも。でもハズレでした～。映画は、”ローンレンジャー”、結構面白かったです。


2時間半以上の映画も終わり、久々のサティ？イオンですね、ちょっと散策です。　おっ！　イオンバイク、結構充実してますね～。　ウエアまで売ってるじゃないですか。　SHIMANOにPI、BIANCH、NB、そしてイオンのPB？まで。イオンのPB防寒ウエアも￥6,000弱と、結構安かったです～。北神戸イオンより遥かに品揃えいいですね。


久々の映画でしたが、どちらかが50歳以上の夫婦割引、何と二人で￥2,000ポッキリ。安っ！　でもこれって微妙に寂しいような・・・。まあしゃあないですか。