私の田舎暮らし日記

「野菜作り」をはじめ、山里での暮らしを見てね

ゴーヤのジュース

2010-09-13 | ナス・キュウリ・ゴーヤ

     


 


    


ゴーヤとマクワウリの収穫が続いてます。


 


時々、２つを混ぜたジュースをつくります。


ゴーヤの苦みはありますが、栄養豊富だということで、飲んでます。


 


白ゴーヤは、カルシウムが豊富だそうです。


 



収穫です



 



 


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