ルルド

首筋が痛む。

先週金曜日に映画を観た後からちょっと首が凝ってるなぁという感じだった。

翌、土曜日の南こうせつ＆京響のコンサート後に本格化。
日曜からは首を動かすだけで筋肉痛のような鈍い痛みが続いている。

昔の漫画に出てくるばーさんの如く、両肩と首の後ろに湿布を貼って（笑）　スースーする首筋に耐えている。

首が痛いとシャンプー時の前かがみの姿勢も堪えるし、寝ていても寝返りを打つたびに痛んで眠りが浅い。

こういう凝りは、痛んだり凝ったりしている部分だけでなくもっと下の腰やら背中からの影響もあるらしいので久しぶりにルルドのマッサージクッションを引っ張り出してきて、ウィンウィンやってる（笑）

本当は実家にあるような（温泉宿で見かけるタイプ）マッサージチェアで首まで挟んで揉んでほしいくらいだけど、とりあえず背中や腰をほぐそうかと今日はずっと座って背中にルルド。
おかげで家のことはな～んにもしないで、読書が進んだ