9月中、NA〇のジムに通ってますけど、まぁ、目的の第一義はせっかくの運動習慣を、
ラク〇のリニューアルに備えての休業期間で手放したくなかった、というのがそれなんですが・・・。
もともと学生時代の体育の成績でもたった1回まぐれみたいに4をつけてもらったことがあるだけで3、なんていう評価しかとれたことのない、どんクサ女です。
体育が苦手というより、嫌い（笑）
運動会なんてなけりゃいいと思っていた子。
そんな私ですから、ほんとの事言って、ジムなんか通いたくないわけです。
身体動かすのも、嫌い。ぐずぐずごろごろしていたいタイプ。
でも、晩年の母が、骨粗しょう症になってみたり、まぁ、軽度肥満、ってやつです、そういうの見てて、絶対イヤだと思ったのね。
私は、死ぬまでかっこいいおばちゃん、おばあちゃんでいたい（笑）
で、本来の運動嫌いを・・・まったくもって・・・持ち合わせのない『努力・根性・忍耐』をかき集めて、ここまで来た訳です。
9月ひと月間休むと、私はもう、二度とジムに戻らない気がしました。
絶対にズルける人ですもの。
まぁ、ピアノでもそうです。止めちゃったら最後、蓋を開けることすらしてません（苦笑） 物置にUターンするの早い、早いっ。
怠け心を出さないために、結構、頑張って通っています。
目標はクロールを泳げるようになる事、なんて言ってますが、実際は体重の2キロも落としたい、みたいな（笑）
2キロは無理でしょうけれど、体重は少し落ちてます。
あのね、自慢ですけど（爆）体型は整ってきたと思いますよ。
ウエストが細くなるとか、ヒップアップに効果的なんてのを必死でやってますから。
なのに・・・で、ございます。
体脂肪率がびっくりするほど上がってるんですよ。
もう、ここに記すことはできません。
ラク〇で測定した時と10ポイント近く差があるんです。
測定器も違いますけどね。NA〇のは数値を打ち込んで、手を伸ばして測る小型のもの。
BMIも19.なんとか、という数字ですのに、体脂肪率 『隠れ肥満』。
こんなん出ました～（大笑）
ちょっとやる気を削がれています。
ラク〇のリニューアルに備えての休業期間で手放したくなかった、というのがそれなんですが・・・。
もともと学生時代の体育の成績でもたった1回まぐれみたいに4をつけてもらったことがあるだけで3、なんていう評価しかとれたことのない、どんクサ女です。
体育が苦手というより、嫌い（笑）
運動会なんてなけりゃいいと思っていた子。
そんな私ですから、ほんとの事言って、ジムなんか通いたくないわけです。
身体動かすのも、嫌い。ぐずぐずごろごろしていたいタイプ。
でも、晩年の母が、骨粗しょう症になってみたり、まぁ、軽度肥満、ってやつです、そういうの見てて、絶対イヤだと思ったのね。
私は、死ぬまでかっこいいおばちゃん、おばあちゃんでいたい（笑）
で、本来の運動嫌いを・・・まったくもって・・・持ち合わせのない『努力・根性・忍耐』をかき集めて、ここまで来た訳です。
9月ひと月間休むと、私はもう、二度とジムに戻らない気がしました。
絶対にズルける人ですもの。
まぁ、ピアノでもそうです。止めちゃったら最後、蓋を開けることすらしてません（苦笑） 物置にUターンするの早い、早いっ。
怠け心を出さないために、結構、頑張って通っています。
目標はクロールを泳げるようになる事、なんて言ってますが、実際は体重の2キロも落としたい、みたいな（笑）
2キロは無理でしょうけれど、体重は少し落ちてます。
あのね、自慢ですけど（爆）体型は整ってきたと思いますよ。
ウエストが細くなるとか、ヒップアップに効果的なんてのを必死でやってますから。
なのに・・・で、ございます。
体脂肪率がびっくりするほど上がってるんですよ。
もう、ここに記すことはできません。
ラク〇で測定した時と10ポイント近く差があるんです。
測定器も違いますけどね。NA〇のは数値を打ち込んで、手を伸ばして測る小型のもの。
BMIも19.なんとか、という数字ですのに、体脂肪率 『隠れ肥満』。
こんなん出ました～（大笑）
ちょっとやる気を削がれています。
ま、本当に隠れ肥満だとしたら原因は酒やな。
隠れ肥満には走るか歩くのが一番。
お父さんに対する気持ちすっきりしましたか？
「他人の始まり」と言いながらも、お兄さんに対して憎いと思いながらも、徹底的に憎みきれない何かがありませんか？
あるとすれば、それが血ではないでしょうか？
≪私は、死ぬまでかっこいいおばちゃん、おばあちゃんでいたい≫
その気持ち立派ですね。オーバーに表現すると「尊敬する」
≪ちょっとやる気を削がれています≫
そんな弱音を吐かずがんばれレイコ！
こういう顔立ちだったら人生変わったな（笑）
私だって機械の故障を願いたい（爆）
でも、ジムに行くたび測定結果をカルテに書くじゃない？ その時に・・・って。まぁ、あの手に持って測る小型のは精度が落ちるとは聞いてるけど、それでもひど過ぎ。私ね、別段ウォーキングしなくても、どこ行くのも徒歩の人だから
歩数は多いんだけど。。。酒か。。。
ありがとうございます。
昨日は命日っていうのでめげてましたけれど、今日は大丈夫です。
でも、泣きすぎてひどい顔（爆）
人は見た目、信奉者ですから・・・年取っても姿勢よくいたいのです。背筋が伸びてる、膝が曲がっていない、というだけでもかなり若々しい印象があるじゃないですか。その為の筋肉は鍛えるぞ、と（笑）
あっ！『ふたご座』1位。ラッキ～。
珍しく早起きしましたっ！！（笑）
４連休、おウチでゴロゴロもなんなので、フェリーで「小豆島」に行って来ることに・・・。
世間一般は、お休みではないので、結構すいているかな？？？
＞身体動かすのも、嫌い。ぐずぐずごろごろしていたいタイプ。
まさしく、私はこのタイプです！！
『努力・根性・忍耐』たぶん、丸っきり持ち合わせていない？？？（笑）
だから、いつまでもドラえもんから脱却できないのね。。。（ふぅ～！）
すごいうろ憶えだけど、小豆島行った
ことがあります。
『二十四の瞳』はその後、何年も経ってから読みました。 今日はお天気良さそうですね。楽しんできて下さい。
オリーブもののお土産物屋さん、いっぱいですね～。写メで記事、送ってくださいよ～。
良かった何時もの楽母さん登場！いよっ！！
うふふ、色んな楽母さんが現れるのが大好きなんですがね。。又色んな楽母さん出現（？）されるのを期待してまってますから是非ね！！
うふふ、肥っています私が・・1㌔減ったままで維持してます？（驚！）
不思議ですね・・体が重いと感じる?と増えています～。（笑）（５０㌔！を目指していますが??何年後には・・か・な・ら・ず！）
今日は、好きな”ターシャ”の所へ行く予定・・
（バスに乗るまで未定？一人で行くのだったらさサッと行けるのにね・・）
そんなもの何年も前からやってたわよ！
と自慢にもならないことを思う楽母（笑）
ご心配おかけしました～。
根がバカなので大丈夫でういっしゅっ！
ターシャ展、心斎橋大丸？でしたか。
あんな生活してみたいですぅ。
楽母はね、今週から来月にかけて
まじ（笑）芸術の秋しようかなって。
美術館、観たいのてんこ盛りどす。
ジムでエアロビを２本受けて大汗かいた後、プールのレッスン受けてるので、運動音痴の私にしたら、十分運動してるつもりなのに・・
私もＢＭＩは２０を切ってるのに、体脂肪率が（２０＋○）と高い！ 夫はお酒飲むし痩せてないのに１７らしく、何で？
せめて１センチでも背が高く見えるように、
背筋を伸ばそうっと♪
これでも（どれでも？爆）かなり体重は減ったのに体脂肪は３％しか減ってない。
運動もしているつもりですが・・素人では難しいのかしらね？あと3ヶ月やってみて無理だったら事務を（笑）・・ジムを考えようかな～。